日常の姿勢、歩行、呼吸で
元気で疲れにくい身体とスタイルアップを♪
公認インストラクター
八杉由美子です
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ〜
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久しぶりにYURUKU
インストラクター向けの講座
クローバー会に
参加してきました♪
私がYURUKU®︎を好きなのは
ただ姿勢と歩行を学べるだけでなく
在り方を感じられるからなんです
どんな自分だと
自分が楽しいか、心地いいか
そんな事まで気付ける所が凄いのです
YURUKU®︎という共通点は
ありますが、それぞれが
自分と向き合いながら
本来の姿に戻っていくものなで
色々ありながらも
皆キラキラしています
他人を見るのではなく
自分を見ていくからです
今回のクローバー会では
基本に戻る、、で！
YURUKUウォーカー入門講座で
お伝えしている内容を
インストラクター向けに少し
アレンジしてくれたものなどを
丁寧に復習しました
わーすごい！と皆が盛り上がっていると
先生はニコニコしながら
もーずーーっと同じこと言ってるよ〜笑
と、それでも嬉しそうに
笑っていました
同じ話を聞いても
受け取り方は
100人いたら百通り
タイミングもあるし
自分のフィルターもかかる
だから自分に向き合い
自分に聞いて行く
そして本当の自分に
会いに行くのがYURUKU®︎✨✨
今回の姿勢の取り方で
今までで一番バストアップの
体感がありましたよー
嬉しい〜笑
ここがほんとの位置ですね！
こんなに上なのかー
今まで下に下にしていました、泣
巻き肩もかーんたんに
解決、そして戻らない‼️
楽チン、綺麗へ
是非皆さんもYURUKU®︎を
体験してみて欲しいです
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
私の講座はこちらから
https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=137&seminar=#form
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
エレガンスイブ（秋田書店）
2018年2月号より連載
単行本になる事も決定しています♪
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
八杉由美子
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