日常の姿勢、歩行、呼吸で
元気で疲れにくい身体とスタイルアップを♪
公認インストラクター
八杉由美子です
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ〜
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久しぶりに会える人がいるのも嬉しい
クローバー会に参加してきました
（インストラクターの練習会です）
と、言っても養成講座を
修了済みでないと参加できません
それは身体が受け取れる準備が
できていない場合
難しいからなんです
今日は一回り以上若い
インストラクターさん達に
「また、若返ってる〜
」
」と、言われのっけからご機嫌に（笑）
これだけでも行った価値がー
でも、伸び代は
ありますので
足首のねじれを取るケアを
皆でワーワー言いながら
やりました
一瞬で足首だけでなく
太もも周りのねじれも取れます
ポイントはくるぶし
腕のねじれも取ったら
頭の位置もすんなり決まります
あ、背中も柔らかくしましたよ〜
シンプル簡単なケアですが
受け取るには
それまでにある程度整えている必要が
あるので、クローバー会での
ケアになるんですね
今回もあっという間の２時間でした
背中が痛かった昔が嘘みたい
若返ってる〜なんて言われるように
なっちゃうYURUKU®︎
試してみませんか〜
今日はYURUKU®︎インストラクターが
経営している靴屋さん
都立大学のシューズショップ
ミッキーにも行って
ショートブーツを買いました♪
柔らかくて、歩きやすくて可愛い♪
ご褒美ご褒美ー(^^)
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
私の講座はこちらから
https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=137&seminar=#form
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
エレガンスイブ（秋田書店）
2018年2月号より連載
単行本になる事も決定しています♪
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
八杉由美子
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