日常の姿勢と歩行、呼吸で
生き生き元気に
美スタイルになれる
YURUKU®︎です
YURUKU公認インストラクター
八杉由美子
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YURUKUを早く身に付けたい方に
とてもおすすめのレッスンが
来月から始まります
月に一度
６ヶ月連続して
YURUKU®︎のレッスンを
受ける事ができるという講座です
しかもインストラクター養成講座でしか
お伝えしていない
ハイヒールの歩き方など
多くの新しい内容が入ります！
インストラクター養成講座を
受けるのは難しいけれど
もっとYURUKUを知りたいという方に
とてもおすすめです
入門や認定、フォロー講座では
お伝えできない内容が
あるのでとてもお得です
いろんなインストラクターが
担当して最後はNoriko先生の
講座を受けられます！！
私も担当します♪
私たちインストラクターは
連続して毎月講座を受講して
インストラクターになりました
だから理解も進み
身体の変化も大きいのです
進化に上限はないので
どこで終わりにするかどうかは
人それぞれですが
YURUKUをもっと深く知りたい方に
とてもおすすめです
詳しくはこちらで
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12328239125.html
YURUKUバランスはこちら
https://ameblo.jp/alk2012/entry-12326748649.html
『歩くことは生きること～前に進む体は 前に進む心を作る』
https://www.amazon.co.jp/dp/B075T5XRRN
YURUKUのエッセンスと
Ｎｏｒｉｋｏ先生の想いが
たっぷり詰まった本です♪
ＹＵＲＵＫＵバランスの動画と
リンクしたＵＲＬもついていて
とってもお得です！！
軽やかで前に進める身体と心になれる
ＹＵＲＵＫＵ
いかがですか？
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで変わった52歳
YURUKUは全ての方にお勧めですが
特に、、、
ＹＵＲＵＫＵはこんな方にお勧めです
歩き方や姿勢を知りたい方 デスクワークなどで肩凝りがひどい方 病気ではないけど腰痛が気になる方 自然なダイエットがしたい方 ハードなストレッチや運動が苦手な方 幾つになっても元気でいたい方 O脚など脚の形が気になる方このような変化があります
猫背・反り腰・O脚改善 肩凝り・腰痛・膝痛改善 姿勢による不調から解放されます やりたい事をできる身体になります 体が楽だと気持ちも軽くなります 何歳からでもスタイルアップできます 呼吸が深くなります講座のご案内です
YURUKUウォーカー入門講座 ２時間テキスト付
YURUKUウォーカー認定講座 ３時間テキスト付
（入門講座受講が必要です）
入門と認定を受けたらこちらで更に深めると効果的です！
呼吸＆ウォーク講座 ３時間入門講座と認定講座の内容を復習したい方には
認定フォロー ９０分 受講者様のご要望で内容を決めていきます。
他にもいろいろありますが、、、
YURUKUを続けて手術が
必要なくなった方
杖なしで歩けるようになった方も
いらっしゃいます。
身体を根本から
変えていくので
いろんな症状に変化があります
身体が持っている本来の機能を
呼び覚ますこと
そのことの大事さ、凄さを
ぜひ知ってほしいです
八杉由美子
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