日常の姿勢と歩行、呼吸で
疲れにくい体で生き生き元気と
美スタイルになれる
YURUKU®︎です
YURUKU公認インストラクター
八杉由美子
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待ちに待った夏休み（笑）という事で
北海道旅行に行って来ました♪
レンタカーを借りてフェリーに乗って
いま話題のアイサイト搭載の車で
どれだけ快適なドライブが出来るかと
期待していたら、、、
何と肝心な機能が故障していてふつうーの
車になってしまいました。
ま、改めて手配してくれるという事で
とりあえず出発〜♪
八戸から苫小牧に入り
温泉後、お寿司♪
からの
襟裳岬は風が凄すぎてビックリ！！
早々に引き上げてソフトクリーム
そしてまた温泉
その後
その後何と釧路のホテルで
夜、部屋にいたら火災報知機が鳴り
避難してくださいの連呼
驚きながらも避難しようとしたら
間違いでした！との放送がやっと入り
一安心、こんなの初めての体験でした
で、安心したので？！
翌日も朝から勝手丼という名の海鮮丼！
食べたら、釧路湿原でカヌー体験です。
YURUKUをやる前なら
え？カヌー？疲れるからやめとくー
と、答えていました(^^;;
が、もう昔の疲れやすい私ではありません！
めっちゃ楽しみ〜♪とワクワクでした
カヌーはまるで自分が
水鳥になったかのようで
大自然と一体化しているような感覚が
とても良かったです
オジロワシや黒ミンク、カモにオシドリ、
エゾシカなどの動物にも沢山会えてラッキー
翌日の知床五湖巡りもとても感動でした
知床に行く途中
遠くの海辺を歩くヒグマも！！！
キタキツネや角が立派な雄鹿もいたり
北海道はやっぱりスゴイ
美幌峠もとっても綺麗
昔は旅行が楽しめなかったのが
嘘のようです。
何故ならYURUKUで
体質改善出来たからです
しかも無理なく、大変な事は一ミリもなく
疲れやすい方
ぜひYURUKUで
体質改善試して欲しいです
スタイルアップは
もれなくついてきますよ〜
ソフトクリーム何個食べたかなー
ＹＵＲＵＫＵはこんな方にお勧めです
歩き方や姿勢を知りたい方 デスクワークなどで肩凝りがひどい方 病気ではないけど腰痛が気になる方 自然なダイエットがしたい方 ハードなストレッチや運動が苦手な方 幾つになっても元気でいたい方 O脚など脚の形が気になる方このような変化があります
猫背・反り腰・O脚改善 肩凝り・腰痛・膝痛改善 姿勢による不調から解放されます やりたい事をできる身体になります 体が楽だと気持ちも軽くなります 何歳からでもスタイルアップできます 呼吸が深くなります講座のご案内です
YURUKUウォーカー入門講座 ２時間テキスト付
YURUKUウォーカー認定講座 ３時間テキスト付
（入門講座受講が必要です）
入門と認定を受けるだけでも大丈夫ですが
更に深めたい方には
呼吸＆ウォーク講座 ３時間入門講座と認定講座の内容を復習したい方には
認定フォロー ９０分 受講者様のご要望で内容を決めていきます。
他にもいろいろありますが、、、
YURUKUを続けて手術が
必要なくなった方
杖なしで歩けるようになった方も
いらっしゃいます。
身体を根本から
変えていくので
いろんな症状に変化があります
身体が持っている本来の機能を
呼び覚ますこと
そのことの大事さ、凄さを
ぜひ知ってほしいです
八杉由美子
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