【残２名：4/27】緊張がゆるむエクササイズ〜自分らしく生きられる身体づくり〜

「緊張し過ぎ」が楽になるセルフ身体ワークを体験できるセミナーです。

①人目や結果を気にするあまり、仕事で失敗ばかり。

②人前で話すことができない、頭が真っ白、声が震える。

③身体に常に力が入っていて、あちこちぶつかったり、動作が鈍い。

④眠っている時まで身体がガチガチで、睡眠不足の日々。

⑤これらの緊張が発達障害から来ている。

こんな生きづらさでお悩みの方にうってつけです！(^^)

＜詳しくはメインブログで＞

https://alive2joy.net/20190330kincyou0427/