最近借りてきた本の中にちょっとだけ「東洋医学」と「西洋医学」に関することが書いてありました。
前から「食」については興味があり、食べ物にも陰と陽があるということ・・・ もうちょっと勉強してみようかな～なんて、ふと思いました。
私は、非常に冷え性で、いい加減冷えないように体を作っていきたいし・・・
海外にいるとどうしても肉ばっかりで、献立も主人好みになっちゃうし・・・
しかも下半身が太るのは「塩分」ってコラムも読んだし・・・
いろいろな理由から、知っていて得することだもんね。
食生活の見直しもかねて、研究してみようかな～と、なんとなくですが、決まったような気がします。