ブログネタ：自分は炭水化物中毒だと思う？
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この前、テレビで炭水化物をやめると5歳か、10歳か忘れちゃったけど、「若返る」というような内容の番組をやっていました。
1日3食の生活の中で、必ず有るものといえば「炭水化物！」・・・炭水化物がないだけで、満腹感を感じないくらいなので、きっと私は、「炭水化物中毒」なんでしょうね。
この前のテレビ番組でやっていたような内容を見つけたので、↓まずはこちらを。
http://marutto50.blog.fc2.com/blog-entry-271.html
最近、「太ったなぁ」と感じるので、適度な運動をしながらも食生活には気をつけていきたいと思います。