今日のブランチ

母からお誕生日に贈られてきた大好きなメロン。

それも思い出いっぱいの富良野のファーム富田から届きました。

わたしも3日違いの母の誕生日に、また北海道に行こうね、と書いてカードを送ったので親子は繋がっているなぁと思いました。

早く食べたくて急いで切ったら切り口が汚い。笑
そして半分食べたらお腹いっぱい！

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活気

今日から奥澤神社で大蛇祭りです。
商店街は神輿やらの準備で昨日からとても活気づいていました。

わたしは昨日に引き続き、自由が丘に用足しにきているのですが今朝は大分賑やかになっています。

そうそう、自由が丘の東急がとても使いやすくなりました。
代官山にあるイータリーも入って嬉しいです。(*^^*)

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run!

実は、何年も前から再開したいと思っていたランニングを、6月の梅雨の最中に始めました。(^-^;

週2、3回程度、仕事を終えて帰宅してから走っています。

たまに同じように運動されている方とすれ違いますが、女性の方はウォーキング派が多いようです。
中には、猛暑の最中、ダイエットスーツを着用し首にタオルを巻き付け歩いていて、脱水症状を起こさないか心底心配になる女の子もいました。

薄着で風をきって走るほうが気持ちがいいし楽だよーと言いたくなったほど！
とは言え、それぞれ努力しているみんなの姿を見ると刺激を受け力がみなぎるものです。

わたしが走るきっかけとなったのは、ここ数年、また酷くなった偏頭痛、それから永遠のつきあいになるであろう肩凝りと消化不良を緩和したい気持ちからでした。
疲労が一因でもあった偏頭痛は体力がアップしてきたのか、最近少し起きにくくなってきている気がします。

そういえばですが！
わたしに感化され？ 1ヵ月弱遅れてランニングを始めた彼は、走行距離も走行時間もわたしより短いのに、もう痩せました。

ダイエット目的で始めたわけでないとはいえ、わたしだってサイズダウンしたいのですが…

やはり自分は痩せにくい体質なのかと再認識してショックを受けている上にこれから気温がどんどん下がる季節。

冬は外に出るのが億劫でモチベーションも下がる一方、続くか先行き不安ですが。

目的を見失わずマイペースにがんばります(*_*)

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お休み

待ちに待った一週間のお休み。
7月の週末に輪番出勤して、その後振替休日を取るはずだったのですが、異動でお預けになっていました。

8月も振替休日はありましたが、仕事のことが頭から離れなかったので
、ようやく本当の夏休みが始まった気分です。

今日はお昼までに大掃除を済まし、ランチにオーツ麦入りのホットケーキとゴーヤチャンプルを作って、ひたすらゴシップガールを見ながらのんびりしています。

あ、でもお天気が不安定なので、洗濯物を外に干したりお部屋に干したりを繰り返してちょっとせわしないです。(^－^;)

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