昨日、月曜日は鍼。
うーんとd10くらいかな？
スケジュール帳にもうd1の記載もないほどてんやわんや。
よく忙しくて首がまわらないとかいいますが
私は手が震えます。（←ただ、これはたとえではない）
お腹がすきすぎても私は手が震えます。
なんかの中毒っぽいんですが。。。
でも今週を乗り切れば多分なんとかなるはず！
鍼では初めてクマサンがマッサージしてくれました。
首がバリバリで、腰もマッサージしてくれたら
元凶はこれ、と言われました。
これはなんとかしなきゃねー、、
この辺生殖器のツボだよ、、と腰のあたりをグリグリされたら
ビリビリするほど凝っていたんですが
「なーんにも力入れてないよ、ほら片手でふわっとやってる」なんて
見たら本当に片手でひょいひょいやってるだけで。。。
体が緊張する癖がついているみたいです。
まー今は忙しいから余計だね、しょうがないところもあるけれど。。
実はこの日の朝、
自力整体というものに行ってみたんです。
DVDで出ている自力整体というもの
たぶん私の筋膜・姿勢先生は
この自力整体をアレンジしたものをお教室にしているみたいで
それはそれは体がゆるんですごくいいんですが
なんせその先生の教室ははるかかなた遠すぎ、、なんで
近場で探しました。
この時期に行くとは私も自爆気味、、と思いつつも
体が超バリバリなので、今行った方がいい！と思って体験を申し込んだら
なんと私と先生のマンツーマン、、、
でも先生はとってもいい方で、通うことにしました。
お月謝も超安い。
なんで、月曜日の朝は朝ご飯を食べずに（食べないでと言われた）
自力整体を2時間みっちりやりまして
その日のお昼頃には「あー体がゆるんだー。楽だー」なんて思って
午後働いたらもうバリバリがすぐ戻って
夜最後の診察でクマサンの鍼に滑りこんだら
「すんごいバリバリ」を連発される始末。
私、がんばるとすごく奥歯を食いしばる癖もありまして
あんまり長くパソコン仕事が続くときには
ガムを噛まないと奥歯ががくがくするほど疲れるんですが
一度集中するとものすごい集中するんで
かれこれ半日以上同じガムをかみ続けていたこともあり
今はガムは封印してるんですが、、、
もうゆるめても、ゆるめても、すぐガッチガチになるけれど
ゆるめ続けたらいつかゆるむことが癖になるかも、、と思って
ひたすらゆるめてみよう、、、、
ひょんなことから
セカンドオピニオンの話になり
そしたらまた話が脱線して
クマサンに「不育症の検査したんだっけ？」と言われ
妊娠反応が出てからでいいとセンター長に却下された話をしたら
したほうがいいと言われまた迷う私。。。
不育症の検査、3週間かかるから
チャンスの少ない私ははじめにやっておいたほうがいいらしい。
、、つーか、お休み周期、どうせヒマだし。（治療に関して）
やって何もなければそれにこしたことないわけだから
やっぱりやっておこうかな？？？
あと今周期は高温期の鍼だけ。
当分は自力整体とバレエストレッチでがんばって
少し仕事が落ち着いたらもうちょっと違うメニューもいれて
ゆるめ＋筋肉づくりを。
その前に今週がんばろー！！
うーんとd10くらいかな？
スケジュール帳にもうd1の記載もないほどてんやわんや。
よく忙しくて首がまわらないとかいいますが
私は手が震えます。（←ただ、これはたとえではない）
お腹がすきすぎても私は手が震えます。
なんかの中毒っぽいんですが。。。
でも今週を乗り切れば多分なんとかなるはず！
鍼では初めてクマサンがマッサージしてくれました。
首がバリバリで、腰もマッサージしてくれたら
元凶はこれ、と言われました。
これはなんとかしなきゃねー、、
この辺生殖器のツボだよ、、と腰のあたりをグリグリされたら
ビリビリするほど凝っていたんですが
「なーんにも力入れてないよ、ほら片手でふわっとやってる」なんて
見たら本当に片手でひょいひょいやってるだけで。。。
体が緊張する癖がついているみたいです。
まー今は忙しいから余計だね、しょうがないところもあるけれど。。
実はこの日の朝、
自力整体というものに行ってみたんです。
DVDで出ている自力整体というもの
たぶん私の筋膜・姿勢先生は
この自力整体をアレンジしたものをお教室にしているみたいで
それはそれは体がゆるんですごくいいんですが
なんせその先生の教室ははるかかなた遠すぎ、、なんで
近場で探しました。
この時期に行くとは私も自爆気味、、と思いつつも
体が超バリバリなので、今行った方がいい！と思って体験を申し込んだら
なんと私と先生のマンツーマン、、、
でも先生はとってもいい方で、通うことにしました。
お月謝も超安い。
なんで、月曜日の朝は朝ご飯を食べずに（食べないでと言われた）
自力整体を2時間みっちりやりまして
その日のお昼頃には「あー体がゆるんだー。楽だー」なんて思って
午後働いたらもうバリバリがすぐ戻って
夜最後の診察でクマサンの鍼に滑りこんだら
「すんごいバリバリ」を連発される始末。
私、がんばるとすごく奥歯を食いしばる癖もありまして
あんまり長くパソコン仕事が続くときには
ガムを噛まないと奥歯ががくがくするほど疲れるんですが
一度集中するとものすごい集中するんで
かれこれ半日以上同じガムをかみ続けていたこともあり
今はガムは封印してるんですが、、、
もうゆるめても、ゆるめても、すぐガッチガチになるけれど
ゆるめ続けたらいつかゆるむことが癖になるかも、、と思って
ひたすらゆるめてみよう、、、、
ひょんなことから
セカンドオピニオンの話になり
そしたらまた話が脱線して
クマサンに「不育症の検査したんだっけ？」と言われ
妊娠反応が出てからでいいとセンター長に却下された話をしたら
したほうがいいと言われまた迷う私。。。
不育症の検査、3週間かかるから
チャンスの少ない私ははじめにやっておいたほうがいいらしい。
、、つーか、お休み周期、どうせヒマだし。（治療に関して）
やって何もなければそれにこしたことないわけだから
やっぱりやっておこうかな？？？
あと今周期は高温期の鍼だけ。
当分は自力整体とバレエストレッチでがんばって
少し仕事が落ち着いたらもうちょっと違うメニューもいれて
ゆるめ＋筋肉づくりを。
その前に今週がんばろー！！