昨日月曜日は整体でした。
ちなみにd15。
改めて体温表みると
排卵はd13（d1の取り方で実質d14）だったかな、と思う。
昨日はなんとなく一日黒い思想に包まれて
ダークサイドに落ちてしまっていた。
ずっとウォッチしていたブロガーさんが２人も妊娠して
本当によかったなーと思っていたんだけど
お一人は流産、もう一人は子宮外妊娠だったみたいで。。。。
私は妊娠反応すら出たことがないので
妊娠するということにとてもとても憧れがあるんだけど
なんと言葉をかけていいか分からないくらいの
深い深い悲しみが伝わってきて
なんとも言えない気分になっていた。
朝はテレビにダイアモンド・ユカイが出ていて
男性不妊について語っていた。
自分に原因がない奥さんにとてもとても負担をかけてしまうから
「不妊治療は過酷」と言っていたけれど
でも体外３回目で授かって
結局２年の不妊治療で１人の赤ちゃんと双子ちゃんを授かったという話に
また微妙な気持ちになる。
音声処理をした男性不妊の旦那さんを持つ38才妻の本音というのも
すごく分かる部分があって心が痛かった。
私にほんとうにこれっぽっちの原因もなかったとしたら
もしかしたらこの奥さんみたいな気持ちになっていたのかな。
だとすると、卵の質が悪いことも
何か私にとっての必然なのかな、と思ってみたり。
。。。すみません。
昨日のダークサイドを引きずって変なこと書きました。
、、、そうだそうだ、整体の記事だったんだ！
先生には体幹の温度が上がってきていて
安定していることを指摘されました。
体温計の値というより、実感としてどうですか？と聞かれたけれど
正直に、分かりませんと答えました。
でも暇さえあれば見ている舌の裏の静脈ですが
最近あんまりひどくないの。
30秒前に見た今も、全く浮き出ていない。
ただ、足は冷えるんです。
だから足の冷えが気になって、
あまり体深部の温度の実感がなく。
足の冷えはいつも鍼のクマさん先生に指摘されるけれど
夫は整体の先生の言うように
あんまり気にしないでいいんじゃないか、と言います。
（＊ただの素人意見です）
人間は自分の大切な内臓をまもるために
自分自身が冷えたときにまずは末端のそんなに大事でない部分を切り捨てて
真っ先に内臓を暖めるから
足先が冷たいことはそんなに重要じゃないんじゃないか、って。
でも、子宮なんかの内臓へ巡る血液は
足先を経由するから足ぽかぽかじゃなきゃ、って言いますよね、、、
あとは腰の可動がよいみたいです。
その波にのって腰をよく動かすとよいと言われました。
なんだか気になる右の腰が痛いのですが
それは関係ないみたい。
いつも右ばかりなのがちょっと気になるんだけど。
、、ただ、、（これは昨日言うの忘れたんだけど）
あんまり肌の調子がよろしくない。
口のまわりに粉ふいているときがあるくらい乾燥してます。
排卵日前くらいがひどかった。
先月の高温期の最後くらいもひどかった。
それから、
実は先週、胸にも変な吹き出物ができまして
40になってから、、と思っていた乳がん検査
（区の検査は偶数年に受けられるみたいで）
早めた方がいいかな、、なんてちょっと焦ってみたり。
私のウェブ調べによると乳腺症かも。
（←勝手な素人判断はいけませんよー！真似しないでネ）
前の乳がんの検査のときにも乳腺が張っていると言われたし
そうなのかも。
原因はホルモンバランスの乱れ、らしい。
乱れるってどういうことなんだろ？
いつも以上にがんばってるって意味だったら良い兆候なんだろうけど。
ま、そんなこんなで。
整体に行くまではかなり黒い私でしたが
整体に行って、先生とお話したら
ちょっと気持ちも軽くなって
昨日はぐっすり眠れました。
朝は目覚ましかけなかったら
驚きの８時起床でした。
昨日、寝たの実は11時！
もう目がトロトロだった。。
BSで「グーグーだって猫である」やっていたので
本当は見たかったんだけど眠気に負けました。
キョンキョンの落ち着いた黄昏さがかわいかった。
いっぱい寝たら少し気分上昇。
睡眠ってやっぱり大切。
ちなみにd15。
改めて体温表みると
排卵はd13（d1の取り方で実質d14）だったかな、と思う。
昨日はなんとなく一日黒い思想に包まれて
ダークサイドに落ちてしまっていた。
ずっとウォッチしていたブロガーさんが２人も妊娠して
本当によかったなーと思っていたんだけど
お一人は流産、もう一人は子宮外妊娠だったみたいで。。。。
私は妊娠反応すら出たことがないので
妊娠するということにとてもとても憧れがあるんだけど
なんと言葉をかけていいか分からないくらいの
深い深い悲しみが伝わってきて
なんとも言えない気分になっていた。
朝はテレビにダイアモンド・ユカイが出ていて
男性不妊について語っていた。
自分に原因がない奥さんにとてもとても負担をかけてしまうから
「不妊治療は過酷」と言っていたけれど
でも体外３回目で授かって
結局２年の不妊治療で１人の赤ちゃんと双子ちゃんを授かったという話に
また微妙な気持ちになる。
音声処理をした男性不妊の旦那さんを持つ38才妻の本音というのも
すごく分かる部分があって心が痛かった。
私にほんとうにこれっぽっちの原因もなかったとしたら
もしかしたらこの奥さんみたいな気持ちになっていたのかな。
だとすると、卵の質が悪いことも
何か私にとっての必然なのかな、と思ってみたり。
。。。すみません。
昨日のダークサイドを引きずって変なこと書きました。
、、、そうだそうだ、整体の記事だったんだ！
先生には体幹の温度が上がってきていて
安定していることを指摘されました。
体温計の値というより、実感としてどうですか？と聞かれたけれど
正直に、分かりませんと答えました。
でも暇さえあれば見ている舌の裏の静脈ですが
最近あんまりひどくないの。
30秒前に見た今も、全く浮き出ていない。
ただ、足は冷えるんです。
だから足の冷えが気になって、
あまり体深部の温度の実感がなく。
足の冷えはいつも鍼のクマさん先生に指摘されるけれど
夫は整体の先生の言うように
あんまり気にしないでいいんじゃないか、と言います。
（＊ただの素人意見です）
人間は自分の大切な内臓をまもるために
自分自身が冷えたときにまずは末端のそんなに大事でない部分を切り捨てて
真っ先に内臓を暖めるから
足先が冷たいことはそんなに重要じゃないんじゃないか、って。
でも、子宮なんかの内臓へ巡る血液は
足先を経由するから足ぽかぽかじゃなきゃ、って言いますよね、、、
あとは腰の可動がよいみたいです。
その波にのって腰をよく動かすとよいと言われました。
なんだか気になる右の腰が痛いのですが
それは関係ないみたい。
いつも右ばかりなのがちょっと気になるんだけど。
、、ただ、、（これは昨日言うの忘れたんだけど）
あんまり肌の調子がよろしくない。
口のまわりに粉ふいているときがあるくらい乾燥してます。
排卵日前くらいがひどかった。
先月の高温期の最後くらいもひどかった。
それから、
実は先週、胸にも変な吹き出物ができまして
40になってから、、と思っていた乳がん検査
（区の検査は偶数年に受けられるみたいで）
早めた方がいいかな、、なんてちょっと焦ってみたり。
私のウェブ調べによると乳腺症かも。
（←勝手な素人判断はいけませんよー！真似しないでネ）
前の乳がんの検査のときにも乳腺が張っていると言われたし
そうなのかも。
原因はホルモンバランスの乱れ、らしい。
乱れるってどういうことなんだろ？
いつも以上にがんばってるって意味だったら良い兆候なんだろうけど。
ま、そんなこんなで。
整体に行くまではかなり黒い私でしたが
整体に行って、先生とお話したら
ちょっと気持ちも軽くなって
昨日はぐっすり眠れました。
朝は目覚ましかけなかったら
驚きの８時起床でした。
昨日、寝たの実は11時！
もう目がトロトロだった。。
BSで「グーグーだって猫である」やっていたので
本当は見たかったんだけど眠気に負けました。
キョンキョンの落ち着いた黄昏さがかわいかった。
いっぱい寝たら少し気分上昇。
睡眠ってやっぱり大切。