胃の重さが続くので、お粥生活続行中。
朝はお粥。今朝はかぼちゃととうもろこしを入れて炊いたお粥と
梅干し。
それから酵素補給のためのぬるい米麹の甘酒。
順序が逆になりましたが、お粥を食べる前に
豆乳とキウイのスムージー（冷たくしないただのミックスジュース）を。
・・・ちょっと水分多すぎか？
それから、たぶん日曜・月曜あたりに排卵した模様。
今回は排卵と共に、一気に高温期になった。
やったー！ばんざーい！
今日、一瞬ちょっと体温が下がってしまったので、
まだ黄体ホルモンをのばす力が足りないんでしょう。
でも、一気に高温期になったのは、すごく嬉しい。
・・・平常心、平常心。
さて。
昨日、月曜日は整体でした。
２週間お休みしたので、久々感あり。
お盆の旅行話をほとんどノンストップで。
あちゃー。
整体、１年半も通って、今更こんなこと言うのもなんですが
私、施術のとき、いつもしゃべり過ぎなんじゃないんだろうか？とも思う。
しゃべったり笑ったりするとお腹がぷるぷる震えるんだけど
やりにくくないのかな。
、、、ま、いいか。＞いいのか？
胃は重いみたいだけど、
全体の調子はいいらしい。
心は体のテンプルなんですねー。
ただ、リンパの腕グルグルまわすの。
いつも、ひーーーーーーーー！と声が出そうになるところを
ぐっと我慢で、足を空で人知れずばたばたさせてますが
今回のは痛かった。。。
老廃物がわしわし溜まっていたのか。
２週間のブランクって大きいんだな。
口の中に手を入れて
歯や頬の肉をじわっと触って内臓を調整するというの
あれもやってもらいました。
これまではティッシュを大量に引っこ抜いて
歯に触って、でしたが
どうやら、医療用手袋を購入された模様。
エコだね。
「今日、整体で口に手入れられて、そのまま甘噛みしたよー」と
帰ってきた夫に話していたら
「・・・犬か！」とつっこまれました。
そう、あのときの私はまさに犬の目だったはず。
高温期の養生をしっかりして
来週期の採卵を楽しみに過ごそう。
朝はお粥。今朝はかぼちゃととうもろこしを入れて炊いたお粥と
梅干し。
それから酵素補給のためのぬるい米麹の甘酒。
順序が逆になりましたが、お粥を食べる前に
豆乳とキウイのスムージー（冷たくしないただのミックスジュース）を。
・・・ちょっと水分多すぎか？
それから、たぶん日曜・月曜あたりに排卵した模様。
今回は排卵と共に、一気に高温期になった。
やったー！ばんざーい！
今日、一瞬ちょっと体温が下がってしまったので、
まだ黄体ホルモンをのばす力が足りないんでしょう。
でも、一気に高温期になったのは、すごく嬉しい。
・・・平常心、平常心。
さて。
昨日、月曜日は整体でした。
２週間お休みしたので、久々感あり。
お盆の旅行話をほとんどノンストップで。
あちゃー。
整体、１年半も通って、今更こんなこと言うのもなんですが
私、施術のとき、いつもしゃべり過ぎなんじゃないんだろうか？とも思う。
しゃべったり笑ったりするとお腹がぷるぷる震えるんだけど
やりにくくないのかな。
、、、ま、いいか。＞いいのか？
胃は重いみたいだけど、
全体の調子はいいらしい。
心は体のテンプルなんですねー。
ただ、リンパの腕グルグルまわすの。
いつも、ひーーーーーーーー！と声が出そうになるところを
ぐっと我慢で、足を空で人知れずばたばたさせてますが
今回のは痛かった。。。
老廃物がわしわし溜まっていたのか。
２週間のブランクって大きいんだな。
口の中に手を入れて
歯や頬の肉をじわっと触って内臓を調整するというの
あれもやってもらいました。
これまではティッシュを大量に引っこ抜いて
歯に触って、でしたが
どうやら、医療用手袋を購入された模様。
エコだね。
「今日、整体で口に手入れられて、そのまま甘噛みしたよー」と
帰ってきた夫に話していたら
「・・・犬か！」とつっこまれました。
そう、あのときの私はまさに犬の目だったはず。
高温期の養生をしっかりして
来週期の採卵を楽しみに過ごそう。