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みなさん、おはようございます！
GWも後半ですね！
いかがお過ごしでしょうか？
さてさて、今日のテーマは「遊び」
についてです🎵
昨日にこんな記事を書きました。
頑張り過ぎない程度の「ほどほどのライン」
を知っているといいよ！
ってお話です。
仕事ややるべきことは
やり過ぎてしまう傾向にあると思います。
ところで！
みなさんは「遊び」に全力投球していますか？
「遊び」以外のことを全力でして
「遊び」は全力ですることに罪悪感って
ありませんか？
これ、多くの人が気づいていないけれど
全力で遊ぶとバカになる
全力で遊ぶと破産する
全力で遊ぶとダメ人間
全力で遊ぶのは子供だけ
全力で遊ぶのは裕福な人だけ
こんなことを無意識に思っていませんか？
もし、そうだなって当てはまるものがあったら
これって、とっても大事な気づきです。
人は楽しいことをするために
生まれてきています。
仕事をするため
真面目に生きるため
模範解答のような人生を送るために
生まれてきているわけではありません。
だけど、いつしか上記のようなことが
「生きる」ってこと！
ってなっていませんか？
これだと、遊んだ時に罪悪感が生まれます。
でも、全力で遊んで良いですし
全開で自由になって良いのです！
でも、遊ぶことに罪悪感を感じていませんか？
けど、人は結局遊びます。
結果、、、、罪悪感を持ちながら遊ぶ、、、
、、、、不完全燃焼、、、、。
ってパターンが多いのです。
例えるなら
ダラダラTVを観ちゃうのと同じ感じです。
では、どうしたら良いのでしょう！
まず、罪悪感があることを認識しましょう！
そして、オススメは時間で区切ること！
この中の時間は一切罪悪感を
持たないようにしよう！
って区切ることから始めてみましょう！
遊びが上手な人は人生が楽しいです！
ぜひ、思いっきり遊んでくださいね！
では、今日はこの辺で♡
みなさま、素敵な一日を
お過ごしくださいね！
いつもありがとうございます！
ALI♡
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●東京
５月２０日（木）14：００ー１５：３０
６月
●宮崎
６月１５（火）14：００ー１５：３０
６月１６（水）14：００ー１５：３０
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６月２４日（木）14：００ー１５：３０
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