今日は、2月から担当していた困ったちゃんとの縁が切れた。


その人には先月からかなり振り回されていて、約束を全然守ってくれない。

それは仕事の約束で、遅刻も数回あるし、提出物出さないし、それをメールで先週三回ぐらい伝えても無視された。

仕事も何だかんだ理由つけてすぐに休んでしまう。。


その人は双極性障害で薬を飲んでいる。


世の中、色々なメンタル疾患がある。

鬱病、適応障害、自律神経失調症、統合失調症、、

あとメンタルじゃないかもだけどADHDだと言う人も増えてきた。


私が担当した中で、一番対応してて振り回されたのが双極性障害障害の方だ。

気分の波があり、約束を守らない。

仕事でドタキャン、遅刻、提出物を出さない、連絡取れない、言ってる事がコロコロ変わり、非常識な行動を何度も繰り返し、結果お話が通じない印象だ。


話していて常識がないわけでもないし、感じが悪いわけでもない。気さくで礼儀正しいけど、とにかく行動が非常識で約束を守らない。。

理解しようにも些細な最低限の約束も守ってくれないので庇いようもない事態になってしまった。


そういえば去年も同じ病気の人に振り回されていたなと思った。

自分から希望した研修を無断で数回来なかった人がいて、様々な約束を守らないから、うちの会社から縁を切ろうとした人がいた。

絶対休んではいけない皆んなで足並み揃えなきゃいけない研修を寝不足だからと休んでしまってたけど、6時間しか寝れてないからって「私よりちゃんと寝てるじゃん!」と思った。


その人も薬飲んでるけど、何で自分から希望した事や約束を守れないのか理解に苦しむ。。

躁鬱があり薬を飲まなきゃいけないの分かるけど、

出来ない約束はしない、人に迷惑をかけないって当たり前の事だと思う。


この病気やその他の病気も理解しようと、色々調べた。

言い方、伝え方を変えれば何とかなるのか、何に気を付けて配慮すべきか。

通勤の行き帰りで、黙々と調べて対応策を見い出そうとしたし、上司にも相談した。

けど制御不能、私にはお手上げな事態が多い。


また違う病気の人は「椅子の高さが合わない」という理由で契約を破棄しようとしていたそうだ。

何度も足を運び、やっと決まった契約をそんな理由で破棄しようとした人は初めてでびっくり。。

この人も薬を服用している。

 

私も適応障害で休職して薬を飲んでいた。

今思えば余裕がなくて、自分の事でいっぱいいっぱい、他人を思いやる余裕がなかった。

けど、何人もの人に迷惑をかけて取引先に謝罪を何回もさせる事はなかった。

仕事はちゃんとしていた。

今日去った人は、うちの会社の人6人に迷惑をかけた。。

うちの部署で私含め4人、他部署で2人、2か所の取引先の方達に迷惑をかけている。


それでも話し合いの末に本人が頑張ると言うから、こちらはそれに対応すべく動いていたが、引き際はかなりミラクルで、今日の昼には来月の有給の話をしていたのに今日付けで退職するそうだ。


約束を守れない人って働けるのかな、改善するのかなと思ってしまう。

こちらが真剣にかなりの時間を使って対応しても、かなり身勝手な事をする。。


人に迷惑かけてる事に気付けず、理解してくれってないよなーと思ってしまう。

些細な約束の積み重ねで信頼って築けるものだと思うけど、私にとっては裏切られ続けたので、最後まで理解に苦しみ、今まで費やした時間を返してくれと思ってしまう。。

ずっと振り回されて本当に疲れた。。




先月からスープばかり飲んでいる。


それは歯痛で物が噛めなくて、家ではスープにオートミール入れてふやかして食べたり、おでんとかクタクタに煮たのじゃないと食べれなくて、酷い時は昼にコンビニで買った根菜入りのスープも噛めないぐらいで、昼は蒸しパンとかバナナ食べていた(苦笑)


最近は前より噛めるけど、デカイ肉とかはまだ無理だと思う。

ひき肉や米は食べれるようになった。


そこで自分で野菜を大量に買ってきて、圧力鍋でクタクタに煮て食べている。

冷蔵庫にある野菜で適当にやってたけど、どうせなら痩せないかなと思ってレシピを検索してたら

「最強の毒だしスープ」というレシピがあって、つくレポも多かったからマネして作っている。


毒だしスープの材料は

トマト缶

キャベツ

にんじん

ピーマン

セロリ

味付けはコンソメ。


でも、最初はそれにカブとキノコとショウガ、骨付きの鳥肉を入れてコンソメ入れてコトコト圧力鍋で煮込んだ。

カブは葉っぱも刻んで入れたけど、何かスジが多かったなー。。

骨付きの鳥は最初は食べず、何日かしてから食べたけど骨や軟骨やら食べれないのを避けるのが邪魔だった。。

途中で飽きてカレーにした。


そして、朝は今は甘酒+豆乳で、昼は何か買って食べてて、夜だけスープを食べるだけだとずっと無くならなくて、スープジャーを買って昼も会社で食べるようになった。


冷凍庫はパンパンだし、冷蔵庫に幾つもの容器に入れて仕舞ってもかなりの数になり放置しそうで、今はまだ毎朝、毎晩鍋に火を入れれば何とかなってたけど、気温が高くなってくると食中毒も怖いからね。。

早く食べ切らなきゃと思い昼と夜をスープ食べている。

 

虎のと迷ったけど、ゾウさんのにして良かった。

形から入るタイプなので、ポーチもそれにセットするスプーンも買った。


会社で昼に食べ終わったら軽く洗って、家でパッキン外して洗ってるけど、洗いやすくて気に入っている。





次の週は、トマト缶やめて生のトマト、ほうれん草とキノコ、ショウガ、豚バラスライスもベースの毒だしスープのレシピにプラスして圧力鍋で煮込んだ。

缶詰より生の野菜を使う方が良いと書いてあるのを読んだからだ。

味付けは薄く塩だけにして、コンソメの粉かけたり、ニンニクパウダーかけたり、日によって自分の好きな味で飲んでいるというより食べている。 


もう、スープ生活初めて3週間経った。

日曜日に野菜は皮を剥かずぶつ切りにして、圧力鍋に放り込むだけ。

ピーマンはヘタだけ取って種もそのまま入れてるし、セロリも前は捨ててた葉っぱも刻んで煮込んでいる。


3.5Lのフィスラーの圧力鍋に野菜パンパン入れて水はあまり入れてないから、ほぼ野菜の水分で煮込んでいる。煮ると1/3ぐらい減ってるように見える。


夜に圧力鍋で煮込んだらそのまま放置して圧力を抜いているから、水かけて急速に冷ますとかしてないから楽ちん。

あれは重たくて大変な作業だからな。。


これで皮剥かなきゃとか、細かく切るとかあると面倒で続かないと思うけど、鍋にぶつ切りにして入れるだけだから何とか続いている。

分量気にせず、とにかく野菜はなるべく使い切る。 

そうしないと新鮮な野菜を使えないからな。。 


でも木曜ぐらいにいつも飽きちゃって、先日は昼はキッチンカーへ。帰りにマックを買って食べた(笑)

それぐらいズボラで丁度いいのかもしれないwww


毒だしスープで痩せてはいないけど、体調崩して痩せた体重はキープ出来ている。


今日はベースにブロッコリーとキノコ2種、ショウガと大根と牛肉の干し肉、あとくたばりそうな金柑を入れてみた。  

ブロッコリーは茎も刻んで入れてみたけど、どうなんだろう。。

明日の昼が楽しみだ。


鳥、豚、牛と週ごとに肉を変えてみた。

来週は大豆ミートにしてみようかな。。

あと鯖缶も試したいな。

沢山の材料入れて煮込めば美味しいに決まってる(笑)


前に生理中に作ってた排毒スープもまた作ってみようかなと思った。

野菜を沢山食べてると思うと、体に良い事してる感じがして、とても良いね。


先週、虫歯を削って歯の神経を抜いて薬を詰めて、周りを覆ってたのを外して薬を詰め直す治療をしに行った。

まず、そことは別の右下の歯茎の腫れから報告。

抗生物質を三日間飲んで腫れは大分引いたけど、その隣の歯の黒い部分が気になって相談してみた。


歯医者でまずウガイをするけど、ちょっと染みる。。

先生曰く色々と治療していて、詰めたのが少し透けて見えるとの事だったが、今日言われたのが少し欠けているそうで、根幹治療の歯が終わったらまた中開けて新たに詰め直すとなった。


それであと何回通わなきゃいけないか聞くと、あと7回と言われた。。

あーーー、憂鬱。


また薬を詰め直してを数回繰り返し、土台立てて、上に被せるやつの型を取って、被せて。。

それが終わったら黒くなってるやつの治療、、、


今日は周りを固めたのを外して中にまた新しい薬を詰めたけど、神経抜いたはずなのに感覚があり、治療後に先生におかしい事ではないのか聞いてみた。

前回は弱めの薬で、今回は強めの薬で完全に神経を殺す薬だから、歯がうづく事もあるかもとの事。。


憂鬱。。

ストレスで歯茎腫れてたりするから、疼きそうな気がする。。。


疲労がヤバ過ぎて、今日は本当に辛かった。

午前中休ませてもらおうか悩むぐらい。。


もう脳内疲労、体の疲れもやばくて集中力がなく仕事も昨日ヤバかった。。

アポをスコーンと忘れていた。


今朝は右足のフクラハギが攣って、足を叩いたりさすったりしながら起きた。。


今日午後イチ会社の催しがあるけど、行きたくない。。

疲れた。。

面倒。。。


多分寝ちゃうと思う。。

「寝ちゃえばいい!寝れる!!」と思うと、何とか行けそう(笑)


昨日の夜にショートメッセージきた人に、聞いてたのと違うと思って即電話したけど、昨日の帰りの電車で地元の最寄駅ついてから、「やべぇ、思ってた人と違う人と喋り倒した」と気付いた。


重症だなと思うのが、その人達名前が全然違う。。

電話にフルネームを登録していて、全然違う人だと思い込んでいたから

最初に会った時に書いたメモも名前が全然違うのに、連絡きて欲しい人だと思い込んで話していた。。


疲れ過ぎだよな。。

脳内疲労がヤバい。。


昨夜はお風呂にお湯を沸かしたけど、動けず入れなくて朝シャワー浴びた。


何かもう自分が信じられない。

怖い。

メンタルやばいかものサインだと思っている。


今朝は昨日不安にさせた事件の人が契約を開始した。

これ以上、積み下がるの絶対無理だからそれは良かった。


今月残12契約。

達成出来るかな。。