昨日は、体調が心配してたより大丈夫で、残業してお腹空いて菓子パンを食べれるぐらい胃腸が回復した。
喉も労りつつのど飴舐めて、水分ちょこちょこ飲みながら、お客さんと話す時以外はマスクしながら仕事を頑張った。
今日は元々有給取っていたけど、あまり寝れなくて、朝は洗濯干して仕事のメールを数件処理して、家でゆっくりしていた。
昼に圧力鍋で小豆を煮て、賞味期限切れのパウチの栗を入れて、これまた賞味期限切れの蓬の玄米餅入れて、栗ぜんざいを食べた。
ラカントを砂糖の半分以下で作ったから、かなり甘さ控えめで栗の素朴な甘さが美味しかった。
昼寝もして、体調も大丈夫そうだったので、夕方にホットヨガに参加した。
ビギナーヨガ、違う先生のクラスに参加した事があるけど、ハジメマシテの先生だった。
高齢で靴下をレッスン前に履いてスタジオを歩いていた。
高齢の先生は2人目だけど、水を飲む声掛けが少なくて、右と左を間違えて手や足を曲げろとか言ってたり、先に何をやるかタイミングが遅くて少しイライラした。
今日は初めてシャワー浴びて帰った。
下着の着替えと化粧水だけ持って、ボディーソープとかシャンプーとかは持って行かなかった。
お湯で体や髪を流してドライヤーで乾かすだけ。
日曜日と月曜日の祝日に風邪気味で寒気がして、喉が痛かった事を考えると、これからはお湯で流して髪を乾かして帰る方がいいと思ったのと、料金プランの見直しで話したかったからだ。
9/8に体験レッスン受けて、9/12から入会して９月中は日割りで料金を支払い、10月と11月は入会キャンペーンの特典でレッスン料は無料だった。
来月からは行きたい放題とタオルとウエアもレンタル出来るフルのプランだけど、ヨガラグは買って用意してあるから使いたいし、ウエアも自分のTシャツと先日買ったジョガーパンツでいいかなと思っているので、レンタル無しの行きたい放題のプランに変更した。
これで2200円多く払わなくて済む。
今月いっぱいはタオルとウエアはレンタルして良いそうだ。
あと年内に月々500円払う保険を外そうと思う。
初心者の体を心配してか最初は強制的に4か月分かな？前払いしてある。
外さないと払い続ける事になる。
水素水飲み放題1080円だけは残そうと思う。
水素水飲んでも、効いてるんだかよく分からないけど、体にいいと言う水を飲めるのはテンション上がるから継続しようと思う。
今日初めて知ったのは、レッスンの料金プランの変更以外は手数料かからず、オプションを付けたり外したり出来るそうだ。
夏とか冬はタオルをレンタルするオプションを付ける人が多いそうだ。
きっと洗濯物が多い季節だからなのかもしれない。
悩むのがタオルを他の物と一緒に洗濯していいものか。。
床に敷いてるからな。。
でもオキシクリーン入れて洗濯すれば大丈夫か（笑）
帰宅してスマホで仕事のメールみたら、いっぱい数字が進んでいた。
フォローしてくれた同僚に感謝しなくちゃ。
明日は今日出来なかった事務処理がたんまりだけど、読んで無かったのが決まって数字が進んだのは嬉しかったな。
今日は途中で何度も起きず、ぐっすり眠れるといいな。。
良質な睡眠取れないと、また風邪に逆戻りしそう。
三連休の内の二日間と今日有給で日中ひたすら寝て休めたから、こじらせなくて良かった。
