答えは、あなたが「手放した瞬間」の周波数にあります。
ブロック解除や周波数の書き換えを行っているとき、こんなことはありませんか？
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色を塗り替えようと思う前に、勝手にイメージが明るく変わってしまった
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悩みを紙に書き出している最中に、「あ、こういうことか」と答えが先に降りてきた
あまりにあっさり解決の予感がやってくると、「こんなに簡単でいいの？」「ちゃんと書き換えられたのかな？」と、少し不安になるかもしれませんね。
でも、安心してください。 それは、あなたが最高にスムーズな「受け取りモード」に入っている証拠です。
疑問の周波数、答えの周波数
宇宙の法則は、とてもシンプルです。
「悩み・疑問」の周波数と、「解決・答え」の周波数は、まったく別の次元に存在しています。
「わからない、どうしよう」
と悩みを握りしめているときは、心が重い周波数に固定されています。
その重さの中に留まったままでは、軽やかな「答え」の周波数と共鳴することができません。
よく言われる「手放し」とは、その握りしめた重たい周波数をふっと緩めること。
あなたがワークを始めた瞬間に答えがやってきたのは、あなたの心が瞬時に「解決の周波数」へとジャンプしたからです。
「なんかわかんないけど」は、魔法の言葉
「理屈はわからないけれど、なんだかスッキリした」
「理屈はわからないけれど、なるほどと思えた」
この「なんかわかんないけど」という感覚こそが、引き寄せや現実化を加速させる鍵です。
頭（顕在意識）で理解するよりも先に、あなたの魂（潜在意識）が答えをキャッチしている。
これほどバッチリな状態はありません。
波に乗っている自分を、面白がってみる
書き換えのイメージが勝手に変わるのも、書いている途中で気づきが降ってくるのも、あなたが宇宙のエネルギーと「共鳴」しているサイン。
「大丈夫かな？」と立ち止まる必要はありません。 むしろ、「わあ、私いま、すごい波に乗ってる！」と、そのスピード感を面白がってみてください。
いえーい！と軽やかな気分で進むその足取りが、さらに素敵な現実を運んできてくれますよ。
今、あなたの心に届いている「軽さ」を、そのまま信じてあげてくださいね。
独り言
周波数が変わるスピードに、思考が追いつかないのは、あなたがそれだけ「変化の波」を乗りこなしている証拠です。
「戻っちゃったかも」と思ったら、「おっと、今は調整中だったね」と自分に優しく声をかけて、また「いえーい！」な気分に戻ってみる。
その軽やかな繰り返しが、いつのまにか、あなたを「奇跡が当たり前の世界」へと連れて行ってくれます。
今、あなたの心は、何パーセントくらい「軽やかさ」を感じていますか？
そのわずかなパーセンテージを、大切に、大切に育んでいきましょう。
「定着させなきゃ！」と力が入ると、周波数はまた少しキュッと固くなってしまいます。
実は、宇宙のエネルギーは「ゆるんだ隙間」から流れ込んでくるもの。
以前、LINEでお届けしていた「頑張る」を手放して、勝手に整っていくのを待つ、そんな引き算のワークをお届けします。
【脱力ワーク】「宇宙のハンモック」に身をゆだねる
周波数をキープしようと必死になるのは、海の上で沈まないように一生懸命バタ足をしているようなもの。
でも、ふっと力を抜けば、体は自然とぷかぷか浮き上がります。
そんな感覚を取り戻すための、3分間のイメージワークです。
1. 息を「吐き切る」ことから
まずは、今持っている空気を全部吐き出します。
「定着させなきゃ」「変わらなきゃ」という力みも、吐く息と一緒に全部外へ。
空っぽになったところに、自然と入ってくる新しい空気を感じてください。
2. 「宇宙のハンモック」をイメージする
あなたの目の前に、光の糸で編まれた大きなハンモックがあるのを想像してください。 それは、宇宙の愛そのものでできた、絶対に切れることのない安心な椅子です。
そこに、背中をまるごと預けて、ごろんと横になってみましょう。
頭も、肩も、腰も、足先も。 「自分で自分を支える」のを、一度やめてみます。
3. 「勝手に整う」を眺める
ハンモックに揺られながら、こう自分に伝えてあげてください。
「私が頑張らなくても、宇宙が勝手に整えてくれる」
あなたが必死にコントロールしなくても、周波数は自然と、今のあなたにぴったりの場所に落ち着いていきます。
ゆらゆら、ゆらゆら。 ただその心地よさに浸っているだけで、書き換えは完了し、定着していきます。
独り言
「何もしないこと」は、時に「何かをすること」よりも大きな変化を生みます。
だって、私たちが一番リラックスしているとき、周波数はもっとも高く、美しく輝くから。
「あ、また力が入ってるな」と気づいたら、いつでもこのハンモックに戻ってきてくださいね。
今、ハンモックに揺られているあなたは、どんな表情をしていますか？
力が抜けて、少しだけ口角が緩んでいるなら、それが「定着」のサインです。
不安という影さえも、光を強くするためのエネルギーに変えてしまいましょう。
「本当にこれだけでいいの？」「もっと頑張らなくて大丈夫？」
という不安が湧いてきたときに、一瞬で周波数を切り替える「魔法の言葉」をお届けします。
不安を味方につける「チェンジの魔法」
不安が湧くのは、あなたが「新しい自分」へと本気で向かおうとしている証拠。
つまり、変化が起きている真っ最中だという「サイン」。
ザワザワとした気持ちがやってきたら、否定せずにこの言葉を心の中で唱えてみてください。
1. 「これだけでいいの？」と思ったら
チェンジ：「これだけでいいなんて、宇宙（わたし）はなんて太っ腹なんだろう！」
「苦労しなければ報われない」という古いルールを手放すチャンスです。
「楽に幸せになっていい」という許可を、自分に出してあげましょう。
2. 「また戻っちゃうかも」と怖くなったら
チェンジ：「戻る場所があるってことは、それだけ遠くまで進めたってことだね。お帰り、私」
戻ることを「失敗」ではなく「帰還」と捉えてみてください。
一歩進んで、一度戻って、また進む。
その螺旋状の動きが、一番しなやかで強い変化を生みます。
3. 「答えが合っているか不安」なときは
チェンジ：「どんな答えも、今の私にとっては100点満点。だって、私から湧いてきたんだもん」
正解は外側にありません。
あなたが「これかな？」と思った瞬間に、それがあなたにとっての正解になります。
独り言
不安は、決してあなたの邪魔をしに来た敵ではありません。
「ねえねえ、本当にこっちで合ってる？」
と、慎重なあなたが自分を守るために確認してくれている、とても愛おしいガードマンのような存在です。
「教えてくれてありがとう、でも大丈夫だよ」
そうやって、不安の存在を認めて、そのエネルギーごとハンモックに乗せてあげてください。
そうした時、不安は「安心」という名の重厚な信頼感へと姿を変えていきます。
今、あなたの心の中のガードマンは、どんな顔をしていますか？
「お、意外と大丈夫そうだな」と、彼がホッと一息つけるような言葉を、これからも自分に贈り続けてあげましょう。
マヤ暦☆鑑定士＆講師
インドのakikoさん認定ライトワーカー講師
桜瀬そよ プロフィール
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