お盆もやってます
お盆休みは、ありません。
通常通り、火曜日のみお休みいたします。
皆様のお越しを、お待ちしております。
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肩こり・腰痛から頭蓋骨・側弯症まで｜中野駅２分｜
あらい式整体院
［ＨＰ］ http://arai-shiki-seitai-in.life.coocan.jp/
［住所］ 東京都中野区中野５－３２－４
中野ステーションハイツ４０１
［電話］ ０３－５９４２－８０７６
［定休日］ 火曜日
［営業時間］ 午前 ０９：００～１２：００
午後 ０１：００～０７：００
側弯症コースの特徴（１）肋骨 ［側弯症コース］
■肋骨が重要
一般的には、側弯症イコール背骨のねじれで
治療も、「背骨をどうするか」ばかりです。
当院では、
「背骨が原因不明で湾曲し始め、肋骨もその影響を受けている」
とは考えず、
『肋骨の影響を受けて、背骨が湾曲してしまっている』
との考えで施術を行い、大きな効果を得ています。
今回は、側弯症の特徴である
「肋骨と胸椎のねじれ」と「肩の高さの左右差」の
当院の調整について書いていきます。
側弯症の他の特徴である
「骨盤と腰椎のねじれ」
「首」
「頭蓋骨（側頭部とアゴ）」
については、別の機会に書かせていただきます。
■肋骨と胸椎のねじれ
例えば下図のような湾曲の場合です。
このように左側の肋骨がギュッと集まるようになっている場合の
肋骨の筋肉の状態は下図のようになっています。
［背中側から見た背骨と肋骨の図です］
肋骨と肋骨の間の赤い線は、
左側は、内肋間筋が収縮したままの状態で
右側は、外肋間筋が収縮したままになっているのを表したものです。
この状態は、
右側は一部で、息を吸う時の肋骨の動き（肋骨の前側を上げる）のまま固まり
左側はほぼ全てで、息を吐くときの肋骨の動き（前側を下げる）のまま固まっています。
この筋肉を緩めて、背骨に付く肋骨の角度や背骨のねじれを調整していきます。
小さな肋間筋を１つ１つ確実に緩めていくやり方が
側弯症に効果があります。
内肋間筋に触れながら、反応する長肋骨挙筋と同時に触れることで
両方が同時に緩みます。
外側の内肋間筋は下側の長肋骨挙筋と強く反応し、
内側になるに連れて上の長肋骨挙筋と反応していきます。
この組み合わせでないと内肋間筋は緩んでくれません。
それを表したのが上の図の青い線です。ここでは、１つの肋間のみ青い線で表しましたが、
同じパターンが全ての肋間に当てはまります。
肋間筋と長肋骨挙筋を１つ１つ緩めて
肋骨の［横］と［後］の固まった部分を解放していきます。
次に
短肋骨挙筋と、胸の内部で肋骨の内側にある胸横筋をペアにして緩めます。
これは、下図の青い線で表したように、
ほぼ同じ高さで反応しペアになります。
胸横筋を緩めることで
肋骨の［前］側の固まった部分を開放します。
このようにして肋骨の筋肉が緩み解放され
肋骨の位置が整ってくると、呼吸も楽になります。
そして、
長肋骨挙筋は、背骨を反対側へ回旋させる筋肉で
短肋骨挙筋は、背骨を同側へ側屈させる筋肉でありますので
緩めて解放しますと
背骨の「ねじれ」や「傾き」が半減します。
半分残った「ねじれ」や「傾き」は、
背骨どうしを繋ぐ回旋筋や多裂筋を
前縦靭帯や後縦靭帯などとペアにして調整することで
どんどん緩み整っていきます。
■肩の高さの左右差
上で書きましたようにして肋骨が整いますと、
肩の高さの左右差もグンと良くなっています。
・骨盤調整をしても
・背骨をまっすぐに調整しても
・肩甲骨まわりの筋肉を全て緩め尽くしても
まだ肩の高さに左右差がある場合は肋骨です。
調整前の肋骨は、下図のように
左は、外側の肋間筋が縮んでいることで下向きになり
右は、長肋骨挙筋の縮みで肋骨が持ち上げられています。
肩甲骨は、小胸筋や前鋸筋などで
肋骨にピッタリくっついています。
肋骨という土台が傾いてしまったので
肩甲骨も連動して上下してしまっていたのです。
■ぜひお試しを
このような肋骨から解放していくやり方を含めた
あらい式の側弯症調整は、
毎回効果が実感でき、
回数を重ねるごとに良い変化が起き
患者さんも喜んでくださり、私も喜んでいます。
ぜひ、ご自身でも効果を実感してください。
「骨盤と腰椎のねじれ」
「首」
「頭蓋骨（側頭部とアゴ）」
についても、できるだけ早いうちに書かせていただきたいと思います。
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肩こり・腰痛から頭蓋骨・側弯症まで｜中野駅２分｜
あらい式整体院
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午後 ０１：００～０７：００
緑内障の方にも好評です ［疲れ目リリース］
当院のオプションメニューとして好評なのが
「疲れ目リリース」 ～ 約５分 ～ ５００円 です。
この施術だけを受けるのでは効果が薄いのでオプションメニューとして
他のメニューに追加されたときにだけ実施しています。
手を触れずに近づけるだけで行うタイプの施術です。
５年ほど前から始めた施術で、料金はそのままなのですが、
内容はかなり進化しています。
まず患者さんには、施術ベッドに座ってリラックスしていただきます。
私はそばに立ち、
左手を後頭部に近づけ
右手をすぼめて目の前に持っていきます。
そして時々右手を動かし目の反応を感じながら
以下のことをイメージし、感じ取り、働きかけます。
◆眼球を上下左右に動かす上下直筋、内外直筋、上下斜筋の硬さを
それぞれ感じ取り、ゆるめる。
→ ５年前はこれだけの内容だったのですが、
斜視の人達や一日中ディスプレイに向かう仕事の人達に
特に喜んでいただけました。
最近は以下の内容も行っています。
◆水晶体の厚さを調節する毛様体筋の硬さを感じ取り、ゆるめる。
◆視神経乳頭陥凹の形を感じ取り、大きくなっていたら正常な形に整える。
◆弱っている視神経の繊維を感じ取り、回復させる。
◆シュレム管の詰まりを感じ取り解放し、眼圧を正常化する。
施術後の皆さんの感想は、
「明るくなった」
「視野が広くなった」
「はっきりくっきり見える」
「目の動きが軽い、目が軽い」
疲れ目の回復にはピッタリだと思います。
そして、
緑内障の方で、
眼科医で定期的な検査を受けながら
目のケアとして、メンテナンスとして
利用していらっしゃる患者さんは、
・進行が止まっている。悪くなっていない。
・視野検査での見えない点が減った。
・視力もほんの少し良くなった
など、とても喜び満足されていらっしゃいます。
「目以外は特にやって欲しいことはない」という方も
意外と首や頭蓋骨のズレから目へ影響している場合が多いので
「ベーシックコース」＋「疲れ目リリース」をお勧めします。
「ベーシックコース」 ８，０００円
・骨盤リリース
・スーパー頭蓋骨リリース
・整体６０分
「疲れ目リリース」 ５００円
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肩こり・腰痛から頭蓋骨・側弯症まで｜中野駅２分｜
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