残念なことに、今週は、水・木・金と出勤しなくてはならないかもしれません
。金曜日の出勤は、某テストの立ち合いを交換してもらったけど、交換してもらった人は、水曜日の午後、ワクチン接種に行くそうです。その人が体調不良で休みの場合は、まぁ、しょうがないということになります。人の体調によりっていうのは、迷惑のほかなんでもない気がするけど、そんなこと滅多にないし、今後、ジムのレッスンがコロナ禍非対応になって、増えた時に、次の日に早起きして出勤することもあるかもしれないから、練習になるわ
。でもなんで今頃ワクチンなのよ。４回目かしら。
ジムでは、金曜日に7kgのダンベルが空いていなかったので、8kgで、ランジとスクワットをして、7kgの時より汗をかきました。今度から8kgにしようかなと思ったけど、今日は7kgを持って軽くはなかったから、7kgでいいやと思いました。たまには8kgにしてみようかな。同じ時間でちょっときつくて運動になるんなら、8kgのほうがいいかも
。