最近、夕食にきゅうりなますの頻度が高いと思ったら、家できゅうりが採れるそうです。遅蒔きは、最近植えたそうです。種なのか苗なのか知らないけど。
それで今日は、きゅうりサンドを作りました。大量の食パンにしか見えない出来栄えだったけどね。パンの片側に辛子バター、片側にマヨネーズを塗り、きゅうりはスライサーで切ってクレイジーソルトをかけて少々置いておくだけで、おいしいです。簡単だから、在宅勤務の合間に作りやすいですね。でも休日にパンを薄く切って作ってみようかな。
６月になり、バースデークーポンでGOLDWINとナイキとフィットネスウェアのセレクトショップでお買い物しました。最近あまりお買い物してなかったし、クーポンで買う物は５月末には決めてありました
。C3fitのインナーと厚底サンダルとBAWLのスウェットパンツです。最近ナイキの結構厚底のスニーカー(AirMax)が気に入っています。遠いトイレにも行く階段は、通常より硬いようなので、厚底のほうが歩きやすい気がしています。後ろにもリボンが付いている派手なのでは通勤してないけどね。
ジムでは変な人に隣りのマシンを使用禁止にしてもらおうと思ってたのに、アオダイショウについてなんか語ってしまいましたね。でも変な人は、隣りのマシンを昨日も今日も使いませんでした。でもまた来るかもしれないから、来たら使用禁止依頼をしましょう
。
ステップのレッスンは、今日は少しダンスっぽいところもあり楽しかったです。ジムにちょくちょく行ってるんだから、レッスンに２個出る日に無理に自主トレ全メニューやらなくてもいいやと思って、レッスンの後に分けてやったら、のんびりやっても全メニュー出来ました。ヨガみたいなコアトレって、休みなくやると、汗をかくし、結構きついんですよね。
コアトレのレッスンでは、レッスン前にファイドゥに似ている自主トレをしたので、プッシュアップをやりたくない気分でした。レッスン前に、インストラクターに今日はプッシュアップをやるか聞き、ちょっとならいいよなどと言ったせいか、15回だけでした。言った効果があったのかは分からないけど。