今日は一番寒かったですね。昼休みに、今日が一番寒いか聞かれたので、そうでもない、
とか、トイレに行く時はいつも寒い
などと言ってたのですが、夕方すごく寒かったです。冷
たい風が吹いていました。川と海の近くだから、余計に寒いのかも。
ジムが工事中で、お風呂とプールしか使えません。今日は、ちゃんと外ランをしたのはした
んですが、思ったより、暗くて寒かったので、短距離ダッシュしてすぐ帰りました。フロントス
スタッフに、ダッシュのことは言わなかったけど、戻って来たことを言ったら、そうですよって
言っていました。
少しだけしか走ってないわりには、汗をかきました。でも、走った時間を考えたら、ウィンドブ
レーカー一式を洗うのは、ちょっと大変でした。防水のフードって、ひっくり返して干さない
と、乾いたと思っても、フードに水が入っていることがあるので、それだけは気を付けなけれ
ばなりません。今日は、かつて高架下付近を走っている時に、ネックだった部長に目撃され
た、インターナショナルオレンジのを着ました
。
フロントに、通称フォームローラーのおじぃちゃんが、ずっと座っていました。おじぃちゃんも
ストレッチエリアにいた時に、スタッフにストレッチエリアも工事中で使えなくなるのか聞き、
じゃぁ外に走りに行く～
なんて言ってたから、気にかけてくれたのかもしれませんね。
走り出したら寒くはなくなったけど、歩道がちょっと狭いのに、歩行者がいて、明るい時な
らいいけど、ちょっと走りづらいから、家の近くのコースのほうがよいと思いました。
明日は、とりあえずプールに入ろうと思います。今日覗いてみたら、特に混雑してませんで
した。お風呂だけ入って帰って、おうちトレを汗をかかないくらいに軽くやるのもいいかも。