土曜日の筋トレのレッスンに行って来ました。おもちゃみたいな高さが低いハードルを使いま
した。高さ15cmくらいで、組み立ててほどほどの高さになるのかと思ったけど、組み立て不要
なものでした。そんなの使うの
って思って見てたら
、走るのが速くなるからと言われまし
た
。そんな、うちのおばぁちゃんが、大根葉を食べるとかけっこ
が速くなると言ったみたい
な...と思ったけど
、それを飛び越えて走ったりしておもしろかったです。
レッスンのBGMは、イーグルスのホテルカリフォルニアから始まり、ジャーニーもあって、なか
なかよかったです。昔、上の兄の部屋から聴こえて来て、ＣＭかなんかでも流れていて、いい
曲
だと思い、本屋さんでアルバイトしてた時に、従業員10%OFFでCDを買ったので、iTunes
に入れてあります。イーグルスはiPhoneには入れてないから、後で入れとこうかな。
ところで、背筋マシンの使い方を増やそうと思って、調べてみたら、サイドベンドやサイドクラ
ンチというのがありました。それに、背筋マシンは、バックエクステンションという名称みたい
です。エクステンションって、職業柄も多少あり、ファイルの拡張子だと思うけど、拡張、のび
ひろがるということで、背筋トレーニングをバックエクステンションと言うみたいでした。
調べたのは、先程なのですが、ジムは、近々改装工事になって、再来週以降はプールとお風
呂しかないので、そのトレーニングはしばらく出来なくなり残念です。でもきれいで快適な施設
になるとのことなので、我慢します。休会にすれば会費半額が来月分に充当されるそうです。
仮に在宅勤務開始になったとしても、半分出勤だから、外ランかプールに行こうと思います。
雨が降ったらプールになるから、どっちも用意して行かなくっちゃ
。プールで走って、前を歩
いている人に追い付きそうになったら、止まって、後ろ合掌前屈とか、フロントキックをしよう
と思います。プールの階段近くの端っこに人がいない時は、サイドキックやバックキックもし
ようかな。以前の店舗で、プールの端っこでストレッチしてる人もいたし、空いている時なら、
大丈夫だと思います。だけど、プールしかないからプール混雑するかも。でも、休会にする
人のほうが多いか、どうでしょうね。
そして、今日もジムより、本当に精神科に行ってほしい人がいました。レッスン予約の列に並
んでいたら、すぐ隣りに立ち止まったので、すぐそっぽを向きました。あと背筋マシンの目の
前で中腰になって覗こうとされたので、咄嗟に向きを変えました。来週の土曜日もレッスンに
出る予定なので、また同じ時間に変な人が来たら、不愉快なことが起きなくても、窓口のイン
ストラクターに言い付けます。今日はレッスンの前に自主トレして、以前はレッスンの後にして
たから、行く時間を変えたんですけどね。変な人がいる対策も少しはあったけど、平日と同じ
順番のほうが、いいと思いました。
背筋マシンでのことは、ちょうど、レッスン担当の市民講座の講師もしてたインストラクターが
歩いて来たので、多分、不審者扱いされて、注意されたと思います。そのうち、出入禁止にな
ってほしいです
。以前、しばらく来なくなったので、よかったと思ってたんですけどね。4日に
は、私が帰る時に、トレッドミルからやたら振り返って目立ちたがり屋みたいな変な感じだった
けど、私は振り返らずに、それでも、以前と比べたら、ノーマルだと思っていました。
軍団指示の有無は分からないけど、指示が有ったとしても精神科受診を勧めたいです。同じ
ことがあったら、警察に相談したほうがいいのかも。来週変な人が来なかっとしても、スタッフ
に、同じようなことをするなら、警察に言って迷惑防止条例違反で逮捕してもらうって警告して
もらおうかな。そうだ、窓口のインストラクターに言ってみようっと。逮捕してもらうっていう
か、繰り返すなら警察に相談しようと思っているって言ってほしいってね。そうすると、大事に
なるかもしれないから、一緒に言ってもらえないでしょうかって、お願いしようかな。