焼き芋

最近、夕食に焼き芋を食べています。ストーブに乗せておくだけだからと父に頼んでおきま

した。紅はるかはおいしいですね。

通勤にはだいぶ慣れました。最初は、高速道路はほとんど使ってなかったから、どうしようか

と思ったりしてたんですけどね。でも朝、家を出てしまえば、それほど大変じゃないです。

朝６時に、洗濯物部屋と私の部屋の窓を開けて換気し、７時に閉めていたけど、６時３０分

頃に閉めることにしました。７時頃、部屋に行く直前まで窓を開けてたら、寒かったからです。

３０分でも、室内干しにいいかなと思っています。除湿器がまだ動いている時に、止めて換気

するより、そのまま除湿してたほうがいいかもしれないけど、止めて換気しています。

今日のジムは、トレッドミルだけでした。先週より8.5km/hで走るのを長めにしました。最初は、

工事中でジムの中を遠回りして、なんか疲れたから、気分が乗らなかったんですけどね。最

近は、脹脛もそれほど筋肉痛にならないです。ただ、寒くなったから、急に走らないで、最初

は歩いてピグライフの収穫を済ませてから走るようにしています。

先週ヘアドライのタオルを２枚持って行ってしまったことがありましたが、今日は忘れてしまい

ました。だけど、サーフィンお着替え用ポンチョのフードを被ったら、だいぶ乾きました。