夜、ジムから帰る頃より、朝家を出る時のほうが、寒いですね。駐車場から少し歩くだけ
なら、真冬でも厚いコートはいらないかな。
通勤するようになって、２週目からのジムでは、レッスンの前に自主コアトレもしています。
そうすると、10月までレッスン後にやっていたことは、レッスン前にやっているので、今日は
背筋マシンみたいなのを使ってみました。ストレッチエリアでマウンテンクライマーをやって
た人が、横を向いてやってるのをよく見かけます。真似してみたら、ストレッチされて、よか
ったです。時々やろうと思います。１週目は、着替のＴシャツがいるほどではなく、軽くやって
たんだけど、しっかりやることにしました。
ステップのレッスンで、ステップ台の前に降りてから後ろを向いて斜めに踵タッチは、足が
長い人はやりづらいと思ったりしたけど、楽しいです。明日もステップです
。コアトレでは
いろんな腹筋をやりました。明日は久々に腹筋が筋肉痛になるかも。脹脛の筋肉痛はほぼ
治りました。
某会議室勤務の業務では、密を避けた座席で、オンラインミーティングをしています。参加
者は、別室の人もいるけど、斜め前の席の人もいます。例の制服を返却してくれた人は、
その関連システムを使う業務をしたことがあるようなのですが、業務に詳しくても、まぁ、少し
びっくりするようなところはあります。でも周囲の人は分かっているみたいで、その人が回答
しても、お客さんに聞くと、さらっと言ったりしています
。ユーザレビュー前のミーティングで
質問事項を整理したりしてる時に、まぁ、そんなことがありました。