日曜日にはじめてお布団を干しました。綿毛布もなんとか乾きました。以前は最初から廊下
に干してたけど、外に干して取り込んで廊下にも干すより、１回で済んだほうがいいですも
のね。お布団を干す前に、ストレッチをしなくても、最近は別に大丈夫です。ちょっと重たい
ダンベルを持てるようになったからって、宅急便の人のように、軽々と肩にのせるように、お
布団を持ったら、後ろ合掌前屈する時だけ痛くて、それは後ろ合掌前屈をしたら治ったこと
があったからね。私の部屋の窓から取り出して斜め前の１階にあるベランダに干すのは、
わりと楽です。
ワクチン接種を市のネット予約をすると接種の前日に届くメールは、アドレスがcovid19から
始まっていて、２回とも迷惑メールだと思ってしまいました
。具合が悪くなるかもしれないと
思ったら気が重たいけど、明日、行かなくっちゃ
。
それはさておき、昨年の全国緊急事態宣言の頃出かけなかったせいか、春物の買ったこと
を忘れてたパーカーとスカートを発掘しました
。そういう時って、これはコムサかな
ユニ
クロかな
ってドキドキしますよね。なぜか２つともカーキです。買った時のことは覚えてい
ます。黒かカーキか迷って、全身黒よりカーキのほうがいいかもと思い、カーキにしました。
上下カーキにはしないと思うけど、上下カーキでもそれほど違和感はないかな。でも今年買
ったデニムのようなブルーのスカートと似てるけど、今年はブルーにしてよかったです。ちょ
うどこれからの季節によさそうです。洗ってノリを落としてしまっていました。
昨日、ジムで残念なことに、ジムより精神科に行ったほうがよさそうな人がいました。遠くの
マシンから振り返ってしばらく見られたら、気持ち悪いですよね。だけど、スタッフが近付い
て喋りかけてるのを何回か見たので、多分、注意されたんじゃないかと思います。前回は、
１回目のワクチン接種の前日だったけど、辞めてなかったんだわ。気に障るような見方は、
某軍団指導なのかは分かりません。
運動し終わって、更衣室へ行く時に近付いて来たことがあるので、ジムエリアを出る前に、
ダンベルコーナーの鏡を見てどこかに潜んでないか確認したら、状況を察知したのか、端
っこから出て来て、ダンベルコーナーの後ろの後ろの通路に立ち止まって鏡に映り、楽し
そうに見てたりするのは、精神科に...って思ってしまいます。通路でスタッフに何か言わ
れて、その人はすぐいなくなり、帰りも見かけませんでした。その人は、ストレッチエリアの
近くの手荷物ロッカーの前で、腕のストレッチだかなんだか分からないことをしていて、クロ
ールの練習なら、プールでやってと思ったりしました
。
土曜日の週替わりの筋トレのレッスンは楽しかったです。普段やらない、腕を後ろ方向に
伸ばすのがあり、少し筋肉痛になりました。ダンベルを片手に2個持つ時、私だけ3kgのを
持ってたので持ちづらかったです。インストラクターは、以前は3kgのを持っていて、2kgに
変えたいってレッスン途中で言ってたことがあり、昨日は2kgでした。バーベルを我慢して
持つように以前の店舗で言われたインストラクターでした
。