カルボナーラ | しまの日記

今まで、ボウルで和えてたけど、フライパンで和えてみました。出来上がった時は、

よかったんだけど、盛り付ける時も加熱を続けたら、少し卵が固まってしまいましたガーン

これは、近々リベンジしなくてはなりません。

 

 

雨は、ほとんど降りませんでした。明日の朝も、今日と同じような局地的に降るかもしれ

ない予報です。月曜日からは晴れるみたいなので、ソーラー腕時計の充電をしたいです。

裏向きに置いておいたら、止まっていたので、照明のスタンドの下に置いておいたら、2

秒ごとにしか秒針が進まないけど、動き出しました。それは電池が少ない時の挙動のよ

うです。梅雨の晴れ間に少し充電したら、時刻はランニング用のG-Shockと同じになりま

した。

 

以前、外に長時間置いても充電されなかった時に、修理に出したら、充電して時計は動

くようになったけど、電波の時刻合わせが2秒合わないから、分解掃除を勧められ、あま

り使わない時計を買い替えるよりはいいと思い、分解掃除しました。晴れて充電すれば、

大丈夫そうだけど、ちょっと心配です。

 

ジムに行って来ました。嫌だった人を2人見かけなくなったのは、よかったけど、やっぱり、

ジムより精神科に行ったほうがよさそうな人は相変わらずでした。端から2番目のトレッド

ミルを使ってたら、1番端のトレッドミルの横から覗かれたし、少し離れたところだけど背中

で手をつかんだ三角のポーズをしてたら、顔の高さで顔を見られて気持ち悪かったです。

今までと違うことや、更に気に障ることをして来るから、あの軍団の指示通りなのかもしれ

ないですね。不審なことばかりしてたら、そのうち迷惑防止条例違反で逮捕されるわ!?

 

トレッドミルでは、最初ゆっくり1km走って、200kcalになるまで、傾斜6%・6km/hで歩きまし

た。以前600kcalとか9km走ってたのは、トレッドミルだけの日のことだから、コアトレとダン

ベルの後には、それくらいでいいかなと思っています。マスクもしてるからね。