今日は、曇りの予報だったのに、わりと晴れていました
。朝から晴れていて、朝の天気予
報で昼前から曇ると言ってたのに、夕方も晴れていました。
今日から使うことにしたキプリングのジム用バッグは、ポケットが増えてカラビナも付いてい
て、以前のよりよかったです
。同じシリーズでポケットが減ったら、２度と買わないと思うけ
どね
。
カラビナには、ウルトラライトダウンコンパクトベストを持ち運ぶ用のポーチをひっかっけてあ
り、ポーチの中身は、ノースフェイスの昔のウィンドブレーカーで、折り畳み傘の代わりです。
そして、グレーの地味目な柄のショッピングバッグは、クリニークで数年前にもらったもので、
ウェアを入れています。
今日は、史上最短のトレッドミルをやりました。ダンベルをやる前に、トレッドミルが空いてた
ので、少しやったけど、やっぱり、ジムに行く回数が前より減ったので、マスクしてやりづらい
トレッドミルより、ほかのことをしようって、すぐやめてしまいました
。トレッドミルでぴょんぴ
ょん跳ねるように走るのが気に入ってるんだけど、マスクしてると、結構大変です。
実は、ブリッジして、ヨガみたいな呼吸をすると、心拍数が結構上がり、それは別に続けて
やらなければいいんだけど、走った訳でもないのにって思ったら、なんか走りたくなったん
です
。でも日曜日に美容院の後には走る気がしないとか、来週は免許更新の後になるし、
などと思ったら、平日のトレッドミルって思ったりしたんですけどね。