久しぶりに、疲れるほど仕事をしたのか、後ろ合掌前屈をしたら治る肩凝りになりました。
後ろ合掌前屈したり、ストレッチポールをしたら、治ったけど、片足の鳩のポーズⅡも、地
味に効くと思います
。
肩凝りの原因の１つに、先日の乖離していると言った人が、私に意地悪をすると裁判所に
呼ばれるということを知らないことが挙げられますね
。薪ストーブの人に、言いつけるほ
どでもないけど、今はどんな感じか聞かれた時に、手短に状況を全部話しました。４月上
旬までの仕事だから、我慢できる範囲かなぁ。今やっている仕事を中断して、別の自分の
仕事をさせようとしているみたいな感じです。それだけのことだけど、なんか、時々カメラ
ＯＦＦの人と私がやる予定の業務のほうが、詳しいことは知らないけど、その人が近々や
る〇台のＰＣのセットアップを伴う業務よりもよかったのかもしれないですね。まぁ、いろん
なことはあります。
そして、ジムでは、今日もバーベルのレッスンがありました。久しぶりに、すぐ終わりますか
らねと言われて、アームカールをやりました。パワーを始めたばかりの頃は、先週と同じ曲
なのに、すぐ終わると言ったって、大騒ぎしてましたね
。
４月から、バーベルのレッスンがなくなる代わりに、Ｏｎのおうちトレを増やそうと思い、動画
を見ました。カリフォルニアのインストラクターが、Wow!と言いながら、160度くらいに開脚し
て、両足を上げているのとか、椅子を使うのをやってみようと思います。だけど、椅子を使う
のは、ジムでは出来ないから、おうちトレには、おうちでしか出来ないものもありますね。