Merry Christmas!と書いてあるハガキが、コムサから届きました。月末までスペシャルセール
を行っているとかクリスマスプレゼントもご用意しておりますって書いてあったけど、もしかし
たら行くかもってことはないかなぁ
。25日に届くように送ってくれたのだったら、ありがとう。
ジムに行く前に、１月からの通勤経路の確認に行きました。交差点名がない信号を曲がら
ずに直進し、少し進んで転回してローソンの駐車場で、ナビの設定をしたら行けました。簡
単な道だけど、確認しておいてよかったです。
途中で、都営新宿線の駅名の交差点があり、毎日通るのはちょっとなぁと思うくらいの名前
でした。そのせいで、マッチェンドラアーサナのアレンジバージョンは、足と手をどうしたらい
いのか一瞬忘れてしまいました。でも、思い出したので大丈夫です
。
ジムでは、１人、サンタ帽を被っているおじぃさんに近いくらいのおじさんがいました。赤い
シューズで、毎年こうだったのにと言っていました。私は昨年、チカチカする電飾帽を被り、
来年は、頭のてっぺんに、星をつけなくっちゃねと思っていたけど、コロナ禍のため、自粛
しました。
昨年、チカチカする帽子は、コロナ禍以前は、ファイドゥでほぼ毎週見かけるけど、声を聞い
たことはなかったおじさんに近いお兄さんが、すげぇと言ってたり、翌日になっても、反響が
あり、大成功でした
。
今日はいつものように、バランスボールとコアトレのレッスンに出ました。ボールを使った
プランクで、終わる時に、後ろにボールを転がすようにして立ち上がると、それは、レッス
ン内容じゃないけど、おもしろいと思います。ボールを床すれすれから、頭の上まで持ち上
げたりすると、やっぱり私はフルートより重たいもの持ったことがなかったなぁと思ってしま
います。ボールは、ダンベルに比べたらすごい軽いけど、結構大変でした。コアトレでは、
いろんな腹筋を15回ずつやりました。自分ではそんなことやらないから、よいレッスンだと
思います。