外ランして、帰りの歩道橋の端っこというかもうすぐ降りる頃に、女子高生２人とすれ違い
ました。私は降りた方向とは逆に行きました
。すると、女子高生が手を振っていました。
目
は合ったけど、私に手を振ってたのか、後方に誰かいたのかは分かりません。私は
前髪をかき上げるような手を振るようなポーズをして走り続けました
。
やっぱり走る時は、食事は３時間以上前、コーヒーなどは２時間以上前のほうがいいです
ね。今日は、ちゃんとそうしました。
ところで、渦中の小さめのリンゴ、小さいけどおいしいのが悔しいくらいなんです。でも写真
だと、大きさはいまいち分からないですね。
焼く時間を短くして、表が12分、裏は7分にして、火加減はずっとIHの2にしました。