クロールでローリングという、DVDでは体の向きの理想は45度に傾けるというのを
やろうとすると、疲れるし
、進むのも遅くなるし
、大会の時にもやるのかインスト
ラクターに聞いてみたら、種目っていうか、距離によって違うそうです。25mだったら
やらないけど、50mとか100mなら、呼吸しやすくなるので、やったほうがよいそうです。
大会に出るつもりはないけど、聞いてみてよかったです。呼吸しやすくなるように、ロ
ーリングの練習をします。
初級に出ているおば様で、泳ぐスピードが遅いからって、泳ぐ順番を最後にする方は、
泳ぐのはゆっくりだけど、サイドキックという横向きに泳ぐのが上手です。私は苦手で
す
。
そんな話をスパルタのおば様としていて、でも私ファイドゥのサイドキックが出来るから
いいって言ってちょっと蹴ってみたら、今までそんなにニコニコしてるのを見たことがない
ってくらいに笑ってました
。
前はロッカーでしか出会ったことがなかったけど、コアトレのレッスンに出てたおば様が、
水着を着てたので、プールにも入るんだと思ったので、聞いてみようと思いました。前の
ジムでプールにも入るんですかって聞いたら、20年入ってるって言われたことがあるので、
そう聞くのはやめて、泳ぐの上手なんですかって聞いてみたら、500m泳ぐのに20分かかっ
て遅いと言われました。それは上手なのか分からない目安ですよね。インストラクターに
聞いてみたら、ちょっと遅いみたいです。でもターンして一気に500m泳いでるのか分から
ないけど、そんなに泳げるのはすごいです。
最近特に、いろんなおば様がいるなって思うことが多かったけど、うちの近所の人と、ファ
イドゥ出るのかと思った～、走って来たなんて言っているのは気楽でいいです。ファイドゥ
にたまに出るけど、マイペースに走るほうが好きなのだそうです。ピグライフでキリンの次
は、犬で飼うかどうか迷ってるって言って、犬の名前を確認したら、ブラックノーズシープで、
羊だったので、羊なら飼うことにしました。
それから、先日のパワーの曲のImagine Dragons - Naturalは、ファイドゥのウォーミング
アップの曲にもなっています。