梅雨明けして暑くなったからか、ジムはわりと空いていました。
パワーでプッシュアップがあります。何回もは出来ないけど、全く出来ない訳じゃないのは、
ヨガで太陽礼拝を何回もやったからだと思いまです。コアトレのレッスンの前に、ストレッチ
エリアに人がいなかったので、太陽礼拝をジャンプもしてやってみました。５月のヨガのイベ
ントのように、ポーズとポーズの流れを意識する感じっぽくやってみたら、前のジムで、ちょ
っとだけ、なんでこれを何回もやるんだろう
って思ってた時と違ってよかったです
。でも
前のジムには、ヨガを教えてもらった義理があるから辞めたら悪いかなと少し思ったくらい、
感謝の気持ちがあります。
コアトレで、30秒キープの時、なんか長い気がして、ながって言ったら、インストラクターは、
長かったですねって言っていて、穏やかで、おもしろいです。
メガダンスも、肩とお尻を近付けるようにしてそれぞれ回すなどがあって、おもしろいです。
この曲が好きです。そういえば、メガダンスに、シューズが片方ずつ色違いの、坊主のおじ
さんに近いお兄さんを時々見かけます。前のジムのいつもと隣りの店舗で見かけた人だと
思います。ジムを変わったばかりの頃も時々見かけたのですが、最近、前より見かけます。
その人は頭にタオルを巻いていましたが、前のジムには、ちょっとかわいい手拭いを巻いて
いると思ったら、帰りに出会ったら、髪の毛がなかった人もいましたね。