ランタンと懐中電灯になるものが届きました。入荷待ちだからもう少しかかると
思ってたけど、結構早かったです。
何年も前、避難勧告が出るくらいの大雨だった時、昼間２・３時間停電しただけで
うちの近くだけしか降っていなかったのか、スーパーが品薄などはなかったので、
今年７月に、うちのほうはたいして降らなかったのに、少し離れた所の道路ナビで
通行止めがたくさんあって、スーパーに牛乳と卵と豆腐がなかった時にはびっくり
しました。
うちの冷凍庫には、自家製冷凍グリンピースばかり入っています。停電したら、
豆ご飯を食べることになりそうです。マッシュルームとソーセージとタマネギと
ケチャップがあれば、ナポリタンもできるかぁ。
今日もトレッドミルで走りましたが、家でバランスボールを少しやりました。昨日
ファイドゥの前に見たランナーという雑誌に、寝転がって、爪先だけ乗せてお腹を
持ち上げるというのが載っていました。ボールが動くと体幹が弱く、これをやると、
マラソンの後半で強いそうです。ボールは動かなかったし、お腹を上げた後に
両手を上げても大丈夫でした。