昨日、スーパーで、交通機関遮断のため、牛乳と豆腐と納豆が１個もありません
でした。別のスーパーで、県内産の牛乳を買ったので大丈夫ですが、道路情報を
見ると、家から40kmくらい離れた所では、通行止めのマークが多いです。
先週木曜日と金曜日は、ずっと雨で、土曜日に雨がやんでからも、テレビで県内で
避難準備とかのテロップが流れていたけど、通行止めになるほど大変な状況とは
知りませんでした。
今日もファイドゥに行って来ましたが、７月からの新曲は、１曲めから、床に手を
着く動作があって、少しきついです
。でも動きと音楽で、今までで一番好きな感じ
です。動きは、他の時期とものすごく違う訳ではないけど、３曲くらい好きな曲が
あるし、なんかよいです
。
ファイドゥの前に、大きなダンベルで筋トレをしている人がいて、何kgかと思ったら
4kgでした。ちょっと持ってみたけど、やっぱり重たかったです。私は、筋トレは
コアトレだけにして走ります
。