昨日、ジムに走り
に行ったのに、靴下が片方しかなかったので
、
裸足でコアトレだけして来ました。片方の靴下は、家に落ちていました。
ジムで靴下と延期になった草取りの話などをして来ました。
明日の夕方、野良犬と虫に気を付けて草取りをします。日焼け止め
スプレーで、虫よけもできそうな気がするけど、ちょっと分かりません。
でも前のジムの近くを走っていた時は、時々蚊に刺されてたのですが、
最近は刺されていません。野良犬の事は、以前、スポーツセンターまで
走ってた時に、野良犬がいると大騒ぎしてたからか、ジムのおば様に
気を付けるように言われました。
そして、ファイドゥとコアトレのインストラクターにも、明日はジムに行く前に、
30分草取りをしなければならないことを話しました。勤務時間中にするの
なら、まだいいんですけどね。まぁ、1年に1回だけだからいいです。明日は、
草取りの後、お風呂だけにするか迷ったけど、軽くトレッドミルにしておこうと
思います。
お弁当のおにぎりに、鮭水煮缶としそと梅干を刻んで入れてみたら思っていた
よりもよかったです。レシピ通りだと白ごまも入れるのですが、なんとなく省略
しました。あとはジャーのサラダです。それは、前日に途中まで作れるから楽
なのですが、ひっくり返して食べる容器が必要なのが、ちょっと面倒ですね。
今日は雨だったので、すぐ乾くかなと思い、アスレジャーみたいな通勤スタイル
でした。製品課に行くまでの通路は、途中が工事中なので、傘を差して行かな
ければならないのです
。でも、ちょっと遠い以外は、洗濯とか変な当番もない
から楽でいいです。某システム課長もいないし
。