昨日、早く寝たので、寝不足や疲れはなくなりました。
朝礼の前に、外でラジオ体操する人が、一度に戻って来ます。
それとは反対方向に、私はジグザグに通行人を避けながら、
ぴょんぴょん跳ねていて、元陸上部の人に元気だと言われた
くらいです
。
昨日ファイドゥを休んだのは、ファイドゥの時のタンクトップ
の上に、レッスンが始まるまで着るＴシャツを忘れてしまい、
それでコアトレして風邪をひいたら嫌だと思ったせいもあります。
そして今日も、高架下を走りました。５往復だと、やっぱり、走り
終わってから、もう少しスピードアップすればよかったと思うので、
来週からちょっと長めに２往復とかに変えようと思います。