筋トレはなかったのに、何が効いたのかは分かりません
。三日月のポーズ（アンジャネーヤ・アーサナ）をしたときに、気が付き
ました。でも、三日月のポーズって、腹筋の表面が鍛えられる気がしま
す。コンバットやグループファイトでお腹をねじる腹筋をしたときの
次の日に筋肉痛になる部分と同じです。
今はならないけど、中学や高校の頃は、体育でマラソン大会の練習が
あると、腹筋が筋肉痛になっていました。風邪をひいて、咽喉が痛くて
あまり喋れなかったけど、治って喋ったときにも、腹筋が軽く筋肉痛
になりました。そんなに喋るのかって気もしますが
、まぁ、そんなことがありました。
そんなときの筋肉痛とは違って、お腹の表面が筋肉痛って感じなの
です。念のため書いておきますが、デブと痩せどちらかというと、痩せ
気味のほうで、お腹が厚い訳じゃありません。
ところで、元黒いダウンジャケットの人の業務のシステム化は、ボタン
１つ押したら終わるようにできました。その人の作業に時間がかかって
いて結果もちょっと...って評判がよくなかったらしいです。
でも、本人は、その業務の説明で、やたらとそのエクセルシートを自分で
作ったと言っていて、そのこと以外はよく分かりませんでした。引き算は
していないのに、足し算・引き算しかしていませんと言っていたり、関係
ない項目も使っていると言っていました。計算方法の説明は全くなかったし、
ひょっとしたら、隣りの席だったおじぃちゃんに作ってもらったのかも
しれませんね。もちろん、そんなことは、知らんぷりしてます。
IT業者みたいな人は、お客さんにも説明することもあるし、それと同じ
ようにという訳にもいかないと思ったけど、その人の説明は、ちょっと
ひどいなと思いました。