でも風は冷たかったです。
昨日もそうでした。夕方、気温が１１℃なのに、風が吹いてて、走る
とき
、結構寒かったです。でも去年の冬の夜に比べたら、なんてことありません。
最近思うのは、夏まで、外を走るとき、ジムに行ってたけど、大荷物を
よく持って行ってたということです。
お風呂
にすぐ入れるのはいいけど、家でだって入ろうと思えばすぐ入れます。それに最近、走った後の水分補給に、グレープフルーツ
ジュースに氷を入れるのが気に入っていて、ジムに、氷まで持って
行くことはできないから、そう思うんだと思います。
ジムの近くのほうが、歩行者や自転車が多かったし、家の近くのほうが
信号も少ないし、走りやすいです。ジムの近くは、距離を伸ばしてからは、
冬、暗くなってからは走りたくないなぁと思うところがあったから、ちょうど
よかったです。ジムには、ファイトとピラティストに行きます。
あと、コアトレとサウナの日もあります。