筋肉痛 | しまの日記
昨日、トレッドミルで走ってお風呂温泉に入って、ジムから帰る前に、ふくらはぎが、
少し筋肉痛でしたしょぼん

昨日は、前、外でハイソックスを履いてる人を見て、夏は、ハイソックスもいいかも
って試しに買ってみたもの(セール品)を履いてみました。

先週と同じような走り方だと思うけど、筋肉痛にならなかったのは、コンプレッション
タイツを履いてたせいかは分かりません。

ハイソックスの説明には、ふくらはぎの筋肉のブレを抑えるって書いてあるけど、
タイツのときは、縫い目の跡がくっきり付くくらいきついから、効果が違うのかも
しれないですね。

ハイソックスを履くと、なんかどっかの運動会スタイルみたいな気がして、ちょっと
いまいちだし、それにあと1~2cmくらい長さがあったほうがよかったので、走るときに
履くのはやめて、普段、ちょっと長く歩いたりするときに履こうと思います。ロング
パンツのときにです。

実は、更衣室でハイソックスを履いて、うそ~って思うくらい、いまいちと思ったん
ですよにひひ。でも、しょうがないからあまり気にせず走りました。

ところで、先日、amazonで買い物したら、スポーツ用衣料がクーポンで20%OFFと
いうのがありました。セールになってないものを買うときは、いいかもしれないですね。
たしか、昨日まででした。