雨も降ったし、桜は散っちゃうかも。
水曜日に、ピラティスに出たら、昨日、筋肉痛でした。
今もちょっと残っています。
ピラティスは、最初は、怪我をしてしまった人が
リハビリでやるちょっとした運動と思っていたけど、
結構きつい動きもあります。
ピラティスを考案したジョセフ・ピラティスは、
「10回で違いを感じ、20回で違いが目に見え、
30回で全く別の身体に生まれ変わる」と
いう言葉を残したらしいです。
私は、20回以上は、やったかなぁってくらいです。
ところで、ピグゲーム、４つとも、無事先行クリアできました。
今まで楽しかったけど、イベントに休みがないし、
ちょっと疲れちゃいました
。でも、庭のイベントで最後にもらえる飛行機が楽しみです。
