足の裏 | しまの日記
ストレッチポールの上に寝るとき、足を親指だけでついたら、
あしの裏の筋肉を使う気がしましたひらめき電球。マッサージ効果が
あるような気もします。

なぜ、そう思ったかというと、それは学生の時、転びそうになって、
転ばないで起き上がったら足の裏が軽い肉離れになり、病院で、
普段使わない筋肉を使ったからと言われたからです。

その頃は、別になんとも思いませんでしたが、それが今だったら、
じゃぁ、足の裏を鍛えなくっちゃとか思うかもしれません汗

まぁ、たまたま親指だけで足をついて、そんなことを思いました。

あのとき、転んでしまえば、病院病院に行くほどのけがは
しなかったでしょうねあせる