。ジムで、薄めではあるけど、ダウンコートを着てる人を見ました。
そこまでは寒くないと思うけどなぁ。その人、山奥に住んでるのかしら
。そういえば、高尾から新宿への通勤は、山を越えません。
昔、後輩で、山を越えて通勤してるのかと思ってたけど、
高尾山を越えると、他県になると言っていました。
それはさておき、今日もランニング
の日ですね。なんか4.5kmを過ぎても、まだ少し走れそうでした。
だけど、距離を伸ばす心構えもなかったし、
終盤スピードアップして、4.65kmにしました。
ポイントは、コアトレの時間をいつもより短くしてしまうことと、
2kmくらいまでは、距離やスピードを考えないでゆっくりめに走ると、
後が楽みたいな感じでした。
30分以内に走れば、まぁ、細かいことはよいと思っています。
ところで、ピグアイランドでピアノをもらったけど、おばけ
が出るんです。びっくりしてしまいました。
それから、庭のボタンの出る確率は、その後、上昇していき
ねこ耳をもらうまでのトータルで94.47%でした。
そんなこと２度とないかもね。
