仕事納め | しまの日記
今日は、スポーツクラブ走る人の年末スペシャルレッスンに行ってきました。
90分で、グループキックとグループパワーがありました。

私は、バーベルを使うグループパワーは苦手なので、スペシャルのときしか
出たことがありません。

バーベルを頭より上に持ち上げるのが、すごく大変です。前は、イントラさんが
何kgのプレイトをと言っても、ずっと1kgしか使わないこともあったけど、
今日は、勧められた重さにしてみました。だから大変でした。

今年最後のパワーっと、ちょっと盛り上がった感じでしたが、私は
今年最初のパワーでしたガーン

パワーのあと、キックがありましたが、途中で一瞬停電ひらめき電球して音楽音譜が止まりました。
電源が入らなくなってしまったようです。CDが取り出せなくなりましたが、
代わりの準備が出来たところで、なおりました。

レッスン終了後、写真カメラを撮りました。女性人は前にと言われたので、前に行きました。
キックのイントラさんが、宇宙人じゃなく女性人と何回も言ってたので、うけましたにひひ

今日が仕事納めのような気がしました。実際は、木曜日だったけどね。