寒いです。12月に入り、グループキックが新曲
になりました。前を向いてるのに、途中で横向きにパンチ
したり、ジャンプキックもどきもあって、気に入っています。
コンディショニングの腹筋が結構きつかったです。
コアトレメニューの腹筋をお休みしても大丈夫なくらいです。
なので、今日はかすかに腹筋が筋肉痛です。
コンディショニングの曲が気に入ったけど、10月から
YouTubeでダウンロードしたらいけないんですよね。
CD買おうかなってほど気に入ってないけど、もう１回
聞いてみたいと思う曲でした。
それでは、これから、ホット骨盤矯正に行ってきます。