。３年くらい前にはじめたときは、骨盤を８の字にまわすと、
お腹がこんがらがっちゃうと思ってたけど、慣れてくると楽しいです
。母が太っているのですが、もしやったら、痩せるかなぁ。
はじめたばかりの頃は、コンバットの前の時間にあり、腹筋が疲れたから
、コンバットのイントラさんに、今日は腹筋をやるか確認したこともありました。
そしたら、腹筋をやるのは当たり前
って言われました。昨日は、音楽
も好きな感じだったけど、最近、車
で音楽を聴くと、あ、これは骨盤エクササイズで使いたいなんて思ってしまいます。
例えば、ロッキーのサントラのいかにもロッキーのテーマという感じじゃないものとか、
たまにはロッキーのテーマ
とか、おもしろいかもしれませんよね。他にはWithin TemptationやP!nkとか、コンバット
でやってから好きになったものとかMary Maryとか。
音楽は、車で聴くのがメインだけど、車だと、エンジンの音がするから、クラッシックは
聴きません。でも、ヨガのBGMだったらクラッシックもいいかなとか思います。
ところで、今日は、13:30頃から、アメーバで緊急メンテナンスがありました。
ブログも１時間くらいメンテだったけど、そんなこと珍しいですよね。
ピグライフとかピグアイランドで緊急メンテのときは、メンテ開始時刻のスタミナと、
メンテ中に増えるスタミナを返してくれればいいのになぁ。
そしたら、え
またメンテ
ま、いっかくらいで済むし。だけど、夕方になっても、ピグはメンテ中です。アメーバがんばれ
。なんてね。