に、お昼に食べたお弁当箱を持って行ってしまい、いつもよりさらに大荷物でした。
ピラティスでは、お腹を上から絞るように呼吸するという説明がありました。
上からというのが、ちょっと微妙ですね。
あと、筋肉がそんなについてなくても、体幹がしっかりしてれば、
バランスのポーズもばっちりみたいな説明もありました。
昨日と今日はピグライフで切手が必ず出る時間があったので、オットマンをもらいました。
ピラティスの後、グループキックが始まる直前まで、ピクルスを作りましたよ
。
ところで、４月末から15歳以下の人にピグの機能に制限がつきます。
すると、犬の誕生日で登録してあるサブには、お手伝いしてもらえなく
なってしまいます
。