が降っていて、寒いです。昼休みは、結構たくさん降ってたけど、その後は、晴れてるのに、
少し降っています。変なお天気です
。今日は早く帰ります。いつも早いけど
。昨日のグループキックは、代行のイントラさんでした。
時々出会って、挨拶するときは、おとなしい感じの方です。
でも、レッスンだと、プロレスラーのような声になります
。気合い
が入るのかなぁ。最近、マラソンほど長い距離じゃなくても、走って
みたいなぁと思います。駅伝とかテレビで少し見たせいかな。
でも、グループキックに出て、いちいち筋肉痛になるようじゃ、
走れないかなぁなんて思ったりします
。昨日、マラソンランナーのイントラさんに、走ることについて
聞いてみました。さっきの筋肉痛のことは言ってないけど。
マシンで走るときは、やっぱり実際に走るのとは違うから、
傾斜をつけたほうがよいなどと聞きました。
高校のマラソン大会のときみたいに、以外に結構早いなんて、
今は無理かなぁ...。なんてね。
だけど、吹奏楽部だったから、心肺機能が強くなったというか、
そういうトレーニングになってたのだと思います。