朝ヨガ | しまの日記
今日は立秋ですね。でもまだ猛暑日晴れがあるだろうなぁ。

昨日の夜、おうちヨガをやってなかったと思い、
最初の1個のポーズをしました。

でも、眠たかったので、ちょっと休んでからにしようと
思って休憩しました。やっぱり、そのまま朝まで寝て
しまいましたぐぅぐぅ

それで、今朝は朝ヨガをやってみました。前、雑誌で、
朝やるといいポーズとか見たことがるけど、いつもっていうか
夕方家でやるのと同じポーズです。

10分ちょっとしかやってないけど、なんか目が覚めて目よい感じでした。

そういえば、先週のホットヨガで、いつものおば様に、まだヨガの先生に
声がかかってないの!?って大声で聞かれました。

ちょっとびっくりしたけど、やっぱり転職してみたいとは思います。
でも、声がかからないんですよガーン

それから、ピアノの朝練もさぼってませんにひひ