牛乳

今日もよいお天気です。

テレビの熱中症対策で、スポーツの後には、牛乳を
飲むと、血液量が増えて体温が上がりにくくなると
言っていました。

スポーツクラブの自販機に、牛乳が並んだり
するかは分からないけど、蛋白質がよいそうです。



ところでこれは、今日のお弁当用のトマトです。
トマトホール缶の絵のトマトに似てると思います。
やっぱりプランタより畑で作ったほうがおいしいです。
皮がちょっと硬いのにも慣れました。