大雪でお休みって私は予報してたけど、晴れ
ててわりと暖かいです。昨日の夕方は、雨
が降ってすごく寒かったです。そんな昨日の連休明けに、スポーツクラブで、いつものコアトレをしました。
いつもと同じなのに、家に帰ったら、お尻がかすかな筋肉痛でした。
筋肉痛と言えば、１週間くらい前のことです。
グループキックの後に、ピアノを弾くことは、滅多にないのですが、
その日に限って弾きました。
すると、腹筋に効く気がしました。ピアノも少し運動と思いました。
そしたら、PCのキーボード打つのも運動になりそうだけど、
あんまりならなさそう
。そういえばピアノ、最近は、インベンションの３声の15番をストリングスの音で
弾くのが、気に入ってます。