が食べたくなりました。昨日スポーツクラブに行く前に、レーズンを買いに行ったのに、
品切れで今日入荷予定になってました。今日また行くのも面倒だから、
くるみを買いました。くるみパンにします。
昨日、キックが始まる前に、予告通り、コアトレしました。
2kgのダンベルがないと思ったら、私が勝手に"裸足のおじさん"と
呼んでる人が、隣りで4個使っていました
。裸足のおじさんに出会うのは、久しぶりでした。
レッスンを受ける位置はいつもだいたい決まってますが、私は
裸足のおじさんに会わない間に、空いてるから、少し左に移動しました。
裸足のおじさんは、前は、私の真後ろで、裸足ですごい勢いで
キックやパンチの練習
をしてました。でも昨日は、私の斜め後ろだったので、私の隣りくらいまで前進してキックの練習をしてました。
2kgのダンベルは、裸足のおじさんが使い終わってから、使いましたよ
。飛行機のポーズをして、両手にダンベルを持って上げたり下げたりします。