話が聞こえてきました。
コーヒー
にクリームを入れるのをやめたら、コレステロール値が20下がったとか、
パン
は、高いパンだと、バターがたくさん入ってるから、安いパンを食べたほうがいいって話でした。
でも、パンについては、質よりも量を気にしたほうが
いいんじゃないかなって思いました
。うちのホームベーカリーは、1.5斤でバターを15g
入れます。サンドウィッチの本に載っていた、
フレンチトーストの上にアイスをトッピングした
もの、１回やってみたくって、作りました。
毎日、これを食べてたら太るかも
。